今年我和老公在一起已经是第15个年头，15年来我和婆婆虽然没有生活在一起太长时间但是我们的冲突并没有减少太多，只是尽几年我也开始去反思自己的行为以及为自己曾经做过的事情感到后悔，如今和婆婆从冲突中走过，内心感触很多。
在旁人的眼中我是一位不错的儿媳，甚至一直是婆家人那边的榜样，大家对我评价很好，他们都想找一个像我这样的儿媳妇，在他们眼里我十分孝顺，每年跟公婆检查身体，婆婆的衣服都是我买的，婆婆在骨科医院住院期间我每天做好饭之后送到医院，公公住院，我提前找好医生，办好医疗卡充上钱，每年公婆都会跟他们安排一次旅游，对待我的小姑子，自认为作为嫂子我问心无愧，只是我所做的这一切都不是出于真心，很多时候都是为了得到哪个好的名誉，与其说，我是在孝敬老人不如说我是在维护自己的名誉和自尊。也许公婆也能感觉到我的内心想法所以他们只要不是特别想两个孙子是不会来我们家的，虽然我表面上对他们很好，但并不是真心对待别人，我以为别人感受不到其实只是在自欺欺人呗了。
我对婆婆常常有很多的期待，我希望她能帮我做家务，我希望她能给我做好吃的饭菜，我希望她爱我如同自己的女儿一般，我希望她能够多看到我的付出，我希望她说话能直接了当，这些都是我期待婆婆的样子以及我想改变她成为这个样子，但是今日我突然明白了。所有我对她的期待全部来源于我的个人需求。只是没有一个人是有责任满足我的需求的，如果我把自己的需求寄托在他人身上那么我就给予他人更多的权利而把自己看得太低微了。
前一段时间老公说婆婆公公最近心情不太好，要接他们过来小住一段时间，老公是一个十分孝顺的人，曾经我们因为老人要不要帮忙看孩子的事情，有过争执，老公跟我说：我爸爸妈妈把我养大已经足够了，如果他们愿意帮我们看孩子，我们应该感恩，如果不愿意帮忙 ，我们应当觉得很正常，我们自己的孩子自己想办法照顾 我爸爸妈妈来我们家是帮忙不是你的保姆，你要认清自己身份，终有一天你也会当婆婆的，所有的一切都会回到你自己身上，最后老公还提醒我，种子法则你可千万别忘了，种什么得什么，只是种下一粒邪恶的种子，你会得到很多果实而不是一个果实。那时候听到这些话时，说实话我非常生气，我心想我需要帮助的时候，他们不帮我，等他们年纪大了，我也不可能诚心诚意地去对待他们。
这样不平衡而又愤怒的心态持续大概8年左右，慢慢地我的内心世界发生了很多变化，直到今日，婆婆在我们家住一段时间之后，我才真正的体悟到所有的一切都是我的心和意念造成的，这个世界，真的是除了你自己没有别人。
曾经的我，看到婆婆和小姑子愉悦地聊天，我会很生气，这份生气来源于我内心爱的匮乏，我没有得到父母的爱，所以我希望婆婆能爱我，胜过爱她的女儿，当我对这种爱的渴望未被满足时，我对婆婆产生了愤怒，当我与我的父母关系和谐之后，我对婆婆的爱看得很淡然。
曾经的我，常常因为婆婆没有做出可口的饭菜而抱怨，其实我要看到的是我们每个人都尽自己最大的能力去做事情了，就像婆婆做饭一样，她已经尽了最大的努力，她也想做好吃点但是如果她没有看见那么多，没有接触过那么多，她怎么可能给予出很多呢！
今天婆婆在我家住了将近半个月了，这是五年来她最长的居住时间，在这一段时间里我们相处的非常融洽和谐，这两日我一直在思考发生了什么？改变了什么？
我想可能是因为我对婆婆没有了期待和想要改变她的心态，因为每个人都讨厌别人把他的意志强加在自己身上,于是,你越渴望一个人发生改变,那个人就越抵触你的意志,并会忍不住走向相反的方向。所以，如果我想要有一个幸福快乐的生活，就必须很清晰地告诉自己，放下改变他人的梦想，一切都从自己的改变开始。
过去我常常与朋友的婆婆做比较，他们的婆婆即能做出可口的饭菜又能把孩子带好，我怎么就没有呢！为什么别人的婆婆那么好，别人的老公那么优秀，别人的孩子那么乖巧，你为什么是这个样子，为什么别人配置就是比你高呢？那么你要问一下自己，你自己的德行有别人好吗？你的性格有别人温和吗？你说话的语气有别人恰当吗？你做了什么会造成自己配置这么低，要想提升自己的配置先要提升自己的德性，当我把问题朝向自己的时候，抱怨，怨恨，愤怒慢慢地都消失了。
从婆婆的事情上我看到了自己的狭隘和苛刻，我也看到了过去糟糕的关系中，我在那个关系中做了多少破坏性的事情，而不是贡献的事情。
我们每一个人来到这个世界上都是为了我们的家庭，我们整个家族系统服务的，也是为了让我们的家庭通过我们的努力发展壮大的，这就是为什么我们常常听到家和万事兴，当每个人都在为家做贡献时这个家会越来越好，当每个人都在从家族中索取时这个家会越来越冷漠也会越来越脆弱。
每一个人出生的家庭不尽相同，有的孩子出生就含着金钥匙，有的孩子出生就生活贫困，如果你的家庭只能给你3元，而他的家族能给予他十元，如果你不仅抱怨钱少而且还一味地索取，那么这个家族只会走向灭亡，如果你告诉自己说虽然我只有3元，但是我要让我的家变得更好，所以我要告诉自己，我留给自己孩子的财富要变成五元，那么你会从自己身上做出改变。
就像现在的我一样，当我不再要求婆婆提升而要求自己改变 时，要求自己成为那个为这个系统做贡献的人而不是索取者，让自己成为那个把家庭从3到5甚至更高数值的人时，你会改变自己的。
起初我觉得自己变了，他人没有任何变化，内心常怀怨气，现在我才发觉，当你发自内心愿意让自己的家庭变得越来越好的时候，你不会在乎别人是否改变，你也不会因为别人不变而生气，因为你深深地相信家庭的改变，首先要有一个觉醒的人，其次这个人是真的想让这个家好，她的目标就是把家变好，其它的都只是过眼云烟，最终你会发现，家只要有一个人想好 ，这个家就会慢慢地变好 ，境随心变。
当我和婆婆的关系慢慢变好的时候我才真正的体会到什么是宽容别人就是宽容自己 ，因为当你不再苛刻地要求他人时，你自己是喜悦的，别人也是放松的愉悦的。
所有一切的变化是自己看待事物的角度发生了改变，也就是我们自己对事物的解读决定了我们的幸福和快乐，当你对自己越发宽容， 接纳和认可的时候，你对别人的看法就会悄然发生着改变，从中我更加理解和感受到了什么是爱自己就是爱别人，当你把自己爱好的时候，你会给予别人更加高品质的爱。
当然了心灵对自己的接纳并不是一朝一夕就能改变的，它需要对自己不断地觉察，反省，修正以及对他人感同身后的同理心，也需要老师的指引以及传统文化精神上的滋养。
当我慢慢地穿越了和婆婆的障碍时，我深深地体会到，当一件事情让你痛苦的时候，痛苦本身其实只是一个信号，只是告诉我们，问题发生了，我们应该去改变。 如果只是一味努力降低痛苦 、逃避痛苦，那就是在逃避问题自身，这并不利于心灵的成长。
每一种心理的痛苦都是有意义的，我们可以有无数种方法降低痛苦，逃避痛苦 但真正解决问题的方法只有一种 直面痛苦，认识痛苦的意义，领悟到问题的来源，并由此成长，心灵是在痛苦中不断前行和坚强的。
所以此刻我很感恩我的婆婆，是她养大了一个好男人并将此男人赠予我，让我享受这一切的果实，没有她就没有我的儿子，是她把生命传承下去，我才能有我的后代，这就已经足够了，谢谢您成为我的婆婆，感恩一切。
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