170620 爱自己日志199-第五重天35

第五重天的主题：收回主控权（自2016-2-11开启本阶段）

从小到大，父母或师长觉得怎样的你才是值得被爱的？为什么？                                                从小到大父母师长觉得考试时不紧张的我才是值得被爱的，上学时遇到考试容易紧张，他们认为就像平时一样对待即可

2. 追随紫雨老师修炼的你，至今是否依然认同，他们的那套标准？为什么？                                           追随锦明老师和紫雨老师修炼以来，现在的我不认同他们的那套标准了，有考试时多多少少都会紧张，特别是比较重要的考试时，这个也是一种重视的表现

3. 现在的你，觉得自己只要做到什么，就是值得被爱的了？为什么？                                                我觉得不用刻意地做什么，做真实的自己就是值得被爱的，本来有点紧张，偏要装出无所谓的样子，没必要，做最真实的自己就好

4. 今天的你，是否决定，收回交出已久，定义值得被爱与否的主控权？为什么？                                  我一定要收回交出已久，定义值得被爱与否的主控权，随着学习，练习，我感觉自己的负面情绪慢慢在减少，一点一点变成自己要的一面，相信不断修炼，后面会越来越好

XX，恭喜你今天成功收回定义爱的主控权！