我把的2017做成了一个视频，记录下：我的2017

你好2018，这是我的自我介绍！

自我介绍

哈喽2018！我叫孔雨，30岁，来自黑龙江。

我的故乡在一个冬天非常冷的地方，冷到在外面站半个小时都不行😊。不过不要紧，我现在生活在北京，不是特别冷，雪都很少下。

我出生在万物复苏的春季，因为是第二个节气雨水出生，所以爷爷给我起了一个名字～雨，想想都非常有画面感。

我的家庭成员包括爸爸，妈妈，爷爷。我们是非常幸福的一家，爷爷和妈妈都非常智慧，爸爸非常正直、善良，他们是我最大的财富！

我是一个晨型人，过着每天晚9早5的生活。

每天早上我都会进行晨修，像冥想，自我肯定，做早操，写晨间日记，春夏的时候还会出去晨练。

我非常享受独处的时光，我想这是每个人每天都需要这样的一段时光和自己在一起，不受任何打扰，早上是最适合不过的了，而我每天都有至少4小时😊。

我有很多的爱好，比如游泳，健身，旅行，画画，摄影，做饭，写字，做PPT，听广播，看电视，看电影，看比赛。

我人生中最难忘的经历是挪威的背包旅行还有瑞典看北极光，那是我最津津乐道的故事！

除了银行卡上没有太多0，但我非常富有～我有幸福，健康的父母，有自己喜欢的事业，有每天想做的事情，有非常健康的生活习惯，有源源不断的求知欲，还有大量属于自己的时间。

今年的关键词：突破，学习，公益，尝试，易效能

【突破】

经历了2个90天之后，敢主动给学员打电话了
非专业著名开场主持人
跑了半马，3小时20分倒数第一冲到终点
坚持早起268天
晚上9点睡，4点多起床并冥想连续5天

【学习】

书籍：
《好好学习》、《跃迁》、《秘密》、《岛上书店》、《与神对话》
《不焦虑的世界》、《解忧杂货店》、《搞定3》、《书都不会读你还想成功》、《世界咖啡》、《冥想的艺术》、《断舍离》、《极简的艺术》、《能断金刚》、《禅绕画之书》
音频：<时间管理100讲>、<叶武滨时间管理10堂课>、<蔡康永的201堂情商课> 、<致良知>、<深度冥想>、<好好说话>、<深度纠音>、<夏说英文>、<哲学100问>
公益～易效能甘肃靖远县多功能教室

【尝试】

第一次骑骆驼
第一次跑马拉松
第一次当主持
第一次在水里换气
第一次和陌生人一起唱歌

杭州的悟空家
第一次把作品展示成这样

【易效能】

易效能铁粉，上完了所有的课，明年的Mac课都在随时战备状态
18次的课程支持
上海班第一次和叶老师晨跑

2017的开心的事

看了一部最令人开心的电视剧《致我们单纯的小美好》

致我们单纯的小美好
去了普陀山

我要飞
吃了一顿特别的素食餐
和老妈连看了两场2017年最温暖的一部电影《寻梦环游记》

在爱的记忆消失前，请记住我

今天是2017年的最后一天，我要在感恩中度过！

1.首先，我要感谢我的父母，是他们给予了我生命！
感谢我的妈妈一直做我学习上的领路人，通过她我学习了好多知识，认识到自己很多问题，谢谢她做我的私人教练，每天都问我好几个问题，让我自省，谢谢她在探索究竟的路上坚持做功课，成为我的榜样，感谢我的爸爸，一辈子坚持早睡早起锻炼的好习惯，对自己好就是最大的对他人负责任。
感恩我的爷爷健健康康，明白智慧。

2.感恩我的老师们：
叶武滨老师：感谢您创办了易效能，2017年在易效能的学习让我暴风成长，不仅我从迷茫焦虑的状态跳出来，还让我拥有了一份属于自己的事业。
丫丫老师～让我对孩子的教育和成长有了新的认识
sophie老师～让我的PPT炫酷起来
吴栋老师～我跑了半马
格西老师～时刻提醒我要去种好的种子，心中的钻石才会绚烂
大脑先生～让我对大脑科学有了更深的认识
张瑜芳老师～让我学会了纯素悦食的制作
James～让我知道了什么是礼仪的最高境界
白老师～让我用一样的纸砖禅绕了不一样的心情
夏鹏老师～用无用的英文，做自由的灵魂
心源老师～让我在年底身心得到了深层的清理
九哥～让我清理了对钱的限制
发哥～让我学会了自由泳

感恩你们对我的认可和包容。

3.感恩指引过我的教练们：艳琴教练，怀亮教练，添翼教练，纪华教练，国庆教练，果果教练，利琴教练，紫川教练，马赫宁教练，李婕教练，利伟教练，林剑教练，沈佳教练，唐芳教练，艺璇教练，米忠英教练，王欣教练，彩之教练，井文明教练，许敏教练，小杰教练，菲菲教练，Sisi教练感恩你们对我说过的每一句话，让我在践行的路上充满力量。

4.感恩我的战友们：艳波姐，天哥，子豪，睿颖，伟平，高超，吕超，艳军姐，张静，以诺，沈佳，丹丹，浩杰，佩娜，阿超，世伟，张昊，苗龙，丁山，达薇姐，小狮子，群玲，睿哲，杨婷，国华大哥，郑勇，庄峰，丁宁，丽娜，嵛姗，潘燕燕，龚邵华，你们让我学会了团队精神是什么，让我跨出了一个人的孤岛。

5.感恩我的朋友们：李晓芳，龚斌，菲菲，张馨予，张俊杰，李小娜，李娣娜，李亦菊，李佳，郑磊，于文静，陈潇，马成龙，车付赛，张佳，kiro，杨阿姨，有你们在心里暖暖的。

6.感恩信任我的朋友们：高博，杨柳，刘术湘，朱玉金，龚斌，菲菲，王雪，张馨予，小倩姐，宝棋大哥，百合，感恩所有天使班的亲们。

7.感恩2017年来到我身边的所有人，因为你们世界更加美好！