今天学习刘润5分钟课程《自我认知》，分为：
公开的自我（自己知道，别人也知道）
盲目的自我（别人知道，自己不知道）
秘密的自我（自己知道，别人不知道）
未知的自我（自己不知道，别人也不）
我们最需要清楚的是盲目的自我，也就是他人眼中看到，并了解的我，而我自己却没有观察的到。这里让我联想到觉知，练习瑜伽让我最大的改变就是自己对身体部分肌肉有了觉知，并且可以自主控制，还有对于情绪的掌控力，随着觉知的提高，渐渐的学会控制情绪。
盲目的自我呢，同样，是对生活中与人相处的我，没有相应的觉知，不了解自己，这时候身边最真挚的小伙伴便是我们提高自己的老师，可以指出我们问题所在，哪怕再优秀的人也会出现当局者迷的状态，这时需要拥有一颗谦卑的心，去让自己更加完善，接纳不完美的自己的同时，不断提高自己。
能力的提升，是从认识真正的自我开始的。
感恩梵音预售，感恩梵音威宁路小伙伴。
2018.04.11自我认知
2018.04.11自我认知
今天学习刘润5分钟课程《自我认知》，分为： 公开的自我（自己知道，别人也知道） 盲目的自我（别人知道，自己不知道）...
今天曹杨路店的小伙伴奶茶来我们店交流学习了，看了他的工作状态之后，上我自惭形秽。 他能有现在这么好...
工作最重要的目的在于通过工作来磨练自己的心志、提高自己的人格。就是说，全身心投入当前自己该做的事情中去，聚精会神，...
民族舞 有氧舞蹈 各一节
1，从Unit 4 text A中我学到的最重要的概念:连点成线的故事，乔布斯的创新思想值得我们学习。 2，我在本...
感觉走到哪里都会被发现，你妹
最近突然觉得真正理解了“时间如流水一去不复返的”的涵义 感慨时间过得真的很快 每天躺在床上 会突然的伤感 想...
周三老婆上公开课的日子。依然地，大早上叫醒了永远还想多睡一刻的夫人，开始了行政能力测试，今天的结果除了常识...
一辈子找个合拍的男人多么重要，你过得不幸福，你的子女都会跟着不幸福。 跟一个不理解你的人在一起简直是无边无际的痛苦。
多和亲人沟通，有什么问题及时处理。 遇事冷静，分析。 想到解决办法。
本文标题：2018.04.11自我认知
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qbrtkftx.html
网友评论