岁月不居，时节如流，转眼间2018离我而去。

1、运动健身方面。全年花在这块时间不足一百五十个小时，而且上半年占了大半时间，下半年基本上就是冬眠模式。

2、阅读学习方面。全年阅读量不超过十本，9月～12月马马虎虎把《给教师的建议》读完了。

3、休闲娱乐方面。电影每月都有看，后期为了凑个数一些没有任何营养的电影也稀里糊涂过了一遍。菜每个月都会亲手做做，但总是感觉没有进步，每做一次都是平淡无奇。麻将最多也就十次吧，不过十次输九次对于我很正常，能不打就不打吧。打游戏时间应该算占的比例较多吧，每个礼拜两次到三次，尤其是下半年。每月差不多能坚持写首古诗词，沉淀不下心来，往往写的很粗俗。

4、工作方面。到哪都是做个教数学的体育老师，对数学教学方面的学习还很欠缺。学校负责方面的工作也没认真完成。努力在考足球教练证，希望通过自己的努力能改变一下自己的工作内容和环境。

5、经济管理方面。从20岁～25岁的第一个五年计划。那时的我虽然还在上大学就制定了属于自己的十五规划，第一个五年虽然大半时间在上大学，毕业后通过自己的努力还能存下点钱。在第二个五年里，我当了老师选择了教书，工资少，还买了车又消耗了一些。转眼第三个五年又来了，在这个五年里，我必须为拥有自己的房子努力奋斗。

回首2018，有得有失，有喜有悲，感恩在生命里遇到每一个新面孔，感恩心心相惜不离不弃的亲人朋友。不管岁月如何变化，感恩之心永不变。

你好！2019。

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展望2019，撸起袖子继续奋，你我同为追梦人。

娱乐计划

1、每月观影一部，并附上50字简短感想；

2、每月旅行一次，不管远近，穷游也罢，独自一人也好，并附上500字旅行日记；

3、每月古诗词必完成一首，也可以写点随笔感悟。

4、每月打游戏次数最多一次（不限时）拒绝一切棋牌活动（实在不能推辞一年不能超过十次）；

5、每月学会一个新菜，可以是相同的菜不同的做法，不好吃那就重做，自己满意为止。

观影、写诗、旅行、学菜是难度都不太，主要是控制下自己玩游戏。（一个月玩游戏超过一次，罚自己骑一个月自行车上班）

二、健康计划

1、早上7：30之前起床，晚上10点半上床，11点前入睡；（周末或节假日自行调整，但不能超过±2小时）

2、不在床上玩手机；

3、不吃宵夜；每天榨豆浆，自己不主动买零食，水果也少买。（夜宵特定情况下不超过四次）

4、一每月跑步距离不少于一个马拉松，下载跑步软件精确计算（此项不达标，该月旅行计划取消，课外阅读加一本）

5、每月打卡体重，2019目标控制在130左右，波动范围不超过2公斤。对于腰腹部多余的肉零容忍，不吃不喝也得减。

7、喝酒可以小酌，绝不贪杯。难度最大为不在床上玩手机和作息时间，希望改变为床上写诗词或者看书、听音乐，每月完成率超过百分之八十，奖励自己一次。（奖励内容自由）

三、个人学习

1、每日一练，毛笔、钢笔都行；

2、每月一书，附上300字感想；

3、坚持每月打卡微信朋友圈；

4、足球教练证所需资料备齐学习一遍；教学方面书籍及业务学习落实到实处。

5、尝试第一次投资，20000启动资金；（股票期货基金都行）

6、年底存款2万（每月存款1000），只要不犯法只要能赚钱，为了第三个五年计划的实现我都得干。投资性情好可以适当追加1万，每月计划性消费，理性购买。

四、家庭计划

1、尽量多陪伴家人。

2、关注每位家庭身体情况（特别是奶奶）。

3、多留意侄子侄女们的学习情况。

4、家人生日买礼物，不发红包。

五、工作计划

1、每天提前10分钟上班，一定吃好早餐；

2、学校工作认真完成，周、月总结工作；

3、积极参加活动，带脑子工作，少说话，会做事。年终完成率超过80%，奖励自己一块手表，价格5000元左右。

2019已经出发，青春不老，奋斗不休。2019梦里有个她，离我忽远忽近，若现若离，希望可以找到她。

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                                            2019年1月1日