D练习心得

第一阶段虽然常常会忘记呼吸，但是却真的清醒了。表达情绪越来越好了，只是有些担心环境，不敢全然投入。第三个阶段的时候，比以往都投入，有一个瞬间觉得像是在做机械运动，感觉不到累。停下来觉得呼吸有些紧。庆祝阶段还是没有任何庆祝的感觉。假装自己很开心。

这两天觉得困的感觉就没有了。每次D完，感觉都超级好的，一次能撑两天。