爱上跳绳

只有周末才有散步锻炼身体的机会，所以周末也成了一种奢望，平时上下班都骑电车，整天工作忙碌，想锻炼身体也没时间。

受办公室华的影响和督促，课间跳绳，既不影响工作，又锻炼了身体。何乐而不为？每天跳绳四百个，每次我都停下歇好几次，很难完成任务。一周后，我竟然一次不间断跳七八十个，完成任务已轻而易举。

这两天办公室的萍又教我下载了天天跳绳软件，这个软件可以设定计时一分钟，二分钟，……。这样就更好地督促了自己。每天锻炼几分钟，会有不一样的心情和收获哟！