今天开教练周例会，先问清楚时间盒是40分钟，然后开战术会议，非常棒的是，我们在40分钟内完成了，一分不多一分不少。目标最神奇的地方就在这里，只要你设了，达成的可能性就急剧增加。
会议中我们讨论了需求质量的问题，一派决定增加下游评价，一派不同意。我是那个不同意的，因为我们要的是快速反馈，而非主观评价，与其评价，不如加强合作。
今天站桩41分钟，脑袋和脖子热了，头皮一紧一紧的，汩汩地冒热气，但丹田不是很热，估计还要加量，站到最后脚后跟疼，不知道是不是姿势不对，在站的过程中，轻微调整动作，发现感觉是不同。站桩时间过得太快了，果然时间不是匀速的。站完觉得脸上有血色了，不过休息了一会儿，血色又褪去了，看来要更多练习。
之前正念打卡时看到的一句话：我们的身体是我们的殿堂，唯一的殿堂，让我们能以此生活在这个星球上，学会去信任她。
对于身体，我喜欢用她，而非他，我觉得头脑是阳性的，身体是阴性的，所以用她。
今天对生命的河流这句话有了更深的理解，在不同的情形下，河流呈现不同的形状，奔腾汹涌的，和缓平静的，越高山，穿峡谷，可以结冰，可以融化，可以清澈，可以浑浊，可以滋养，可以摧毁。我们的生命，与河流，与高山，与万物多么的的相似。我们彼此照见，息息相通。
周末了，祝福大家周末愉快哦。
丰盛日记20180622
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