日更

这个嘴是开过光啊，刚说天气越来越冷了，今天就给我下了一场雨，这温度降的跟玩速降似的。

就这样也没有阻止我跑步的欲望，现在的节奏非常好，身体不累，正好是浑身清爽的状态，继续保持一定会有成果。

其实也不需要成果，只要保证身心愉悦比什么都好，提高生活质量才是王道。工作没起色，就要身体好哇哈哈哈