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学会了慢生活,那些所谓的焦躁就会被驱赶走了。

学会了慢生活,那些所谓的焦躁就会被驱赶走了。

作者: 怡若泰然 | 来源:发表于2017-02-12 17:18 被阅读45次

 头年的腊月二十三起,家家户户就开始忙碌了起来。彻底的打扫房屋,细致的擦拭灰尘仿佛要把年前家庭氛围里所发现的刻板和凝固气息,用扫帚和抹布彻底的清走似的!釆购鸡鸭鱼肉,更新碗筷瓢盆,是进入腊月,几乎每家都要干的事。腊月二十九的那天,随着年味节奏的加快,一位杂货店老板,把他的盆盆碗碗见缝插针的摆在了菜市场顶头的那一小块地面上了。我购置年货时,恰巧有一大小合适的汤盆映入了眼帘,觉得过年拼菜能派上用场,就把它纳入年货里了。掂着轻巧,敲声脆亮,好陶瓷;里看外看,洁白光溜,好品质,与老板讨价还价没成,老板的一口价成交,就买回到了家。到了大年三十那天用时,却发现盆里有一细小裂纹,怎会有裂纹?当时不是定睛仔细看过了么!

学会了慢生活,那些所谓的焦躁就会被驱赶走了。

裂纹倒是不怎么显眼,也不影响使用,也不是自己有意太潦草做事,只是觉得越是临近年跟前,这身心身外怎么就莫名其妙地浮躁了起来的呢!

 也就是临近过年的腊月二十九这一天,这咽喉也凑起了热闹,火辣辣的疼了起来!不争气,越忙越要上火!赶紧吃上清火药,没能止住。紧接着晚上睡觉咳嗽,又添加止咳药和消炎药。为了快点好起来,更为了怕感冒上火影响到过年的一派喜洋洋的气氛;来不及细想,一股脑把几种药一齐添到了肚子里了,结果弄了个上吐下泄,该泄得都泄了,火愣是没清走,人却愈发的打蔫了呢!

 过个年,就算是过这个最大最有分量的节日,也不至于使自己心头焦躁,身心疲惫的呢!

 三口之家,过个年,自己只不过是比平时认真并多做一、两盘菜罢了,有又什么可焦躁的呢!

 年三十上午11:00左右,老家的小姑子第一个向我家发来了问候的视频聊天:她两岁多的孙子,坐在家里满满当当的一大桌菜旁,同他奶奶一起向我们招手问好哩,好不热闹!小姑子比我小两岁,她生孩子晚些,孩子与我家儿子相差五岁多。她和她的老公在外面开饭馆多年,挣得了一些辛苦钱。已当婆婆三年的小姑子,如今把饭馆全权交给了已成家的儿子来经营。小姑子这个昔日的媳妇,已经熬成婆了。

 和我同年代生人,已儿孙满堂的小姑子,虽然暂时不需她老人家摸菜刀了,关键时候显身手,张啰出一大桌子团圆饭,当然是不在话下的呢!小姑子如今只管带好她的孙子,惬意的过上了她想往的日子。她如此放心地把饭馆交给了儿子来经营,儿子也很争气的独挡上了一面,而且经营的相当有起色。这都缘于小姑子,养孩子放得开,撒手比较早,她的儿子肯定就会成熟早些啊!明白了小姑子虽然没上多少学,却能在外面吃苦打拼,并过上了一辈子所要追求的生活,是不是也是自己急着想要的呢?猛然认识了自己,心情就会平静下来,焦躁感就会减褪些许。

 在那物质匮乏的年代,一遇上节日,尤其是过年时,能吃上块肉,就会满心欢喜,感到无比的优越。对于我们这代人小时候是经历并体会过的。可如今对于全民养生的年代,要求:吃得少而营养成份又要均衡且达标;高脂高糖口感好的食物,成了中老年人吃食的禁忌。所以,过年过节,盘子里的清淡菜会一扫而光,大鱼大肉倒吃不动了。自己年前备年货计划时,是要减少肉食的釆购量的,可到了市场一看见了肉食,就是控制不住的呢!这种浮躁心里,来源于自己的自控力差,是自个造成的,得承认吆!

 过春节,自认为就是人们节前使劲购买,为的是年关和过节期间一家人或亲戚朋友能够聚在一起狂欢的吃喝玩乐!餐桌要丰盛,食材肯定会配备齐全。平时做顿饭主厨要是缺点啥的,还可以赶紧去购买补上,可这大过年的,家家户户都在团圆,几乎所有的买卖都是关张的呀!很显然,为了过年节日这丰盛的餐桌,为了餐桌上热闹的气氛,备年货不得不使人有焦躁之感呢!

和我一样已步入中年的小姑子,如今已儿孙满堂。她们家过年的热闹场面,难道这些无不都在刺激着我的敏感的焦躁的神经的呢!

 找到了引起自己焦躁神经紧绷的原由,把它稍稍放松一下,不就可以了么?

 过了正月初五,自己该向长辈拜年的,都已拜到了;走亲串友,一起和老同学聚会玩乐也差不多了,就该着手调整自己焦躁的心态喽。

 自己不是喜欢捣鼓衣服么?就从给小狗做衣服捣鼓起。注意一经拿定,说干就干,就找来了旧布试着做了:先拓着小狗原来的衣服样子,试着“照猫画虎”般的在一张旧报纸画下来:狗衣服的领口,袖笼,胸围,尚且可简单的照搬下来,到了画狗四条裤腿时,就十分犯难了。前面的两条腿,只要能单独做出两条袖子,对接缝上就可以了;可后面两条裤腿是直接和腰身连在一起,是照原样无法搬下来的,而且裤腿的前后片又是经一条线合拢缝在一起的。你只有量好裤筒宽度的一半尺寸及裤筒的高度,才能想象着画出另一半裤筒来。不怕你笑话我,可能是因我本人空间想象能力较差的原因吧!这两条裤筒我画了好多次才画成功的,感觉是十分费劲的!你瞧!报纸样上那些乱七八糟的画线,虽然说明了我的脑子不怎么灵光,可也显示出这颗笨拙的脑子一直在百折不挠着呢!

学会了慢生活,那些所谓的焦躁就会被驱赶走了。

最后呢,还是从百度里找来了做宠物衣服的裁剪图并琢磨再三,才敢把画的纸样挪到旧布上裁剪下来的。

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不管多费劲,多耗时,自己从一个不会做衣服的小白,愣是参考以上图样,把小狗衣服给裁剪了出来并缝制成型。不是自夸,自己确实感到很有成就感哦!看一下,我第一次做的小狗衣服怎么样?

学会了慢生活,那些所谓的焦躁就会被驱赶走了。

空闲时间给自己找事做,并获得了成就感。这些成就感,又促使我进一步的学习和提升自己。我利用空闲时间逛书店,并买上了慰籍心灵的书。我现在正在看一本《人性的弱点》这本书哩!

学会了慢生活,那些所谓的焦躁就会被驱赶走了。

如今我明白了:心灵的成长和提升,完全可以抵消掉自己那些所谓的焦躁:一听说和自家孩子一样大的别家孩子都快要结婚啦,不由得想逼迫自家孩子早点成家;一听说和我同龄的姐妹已抱上了孙子,心里又无名的冲上一股子火来!我现在所做的就是:在空闲时间,多读一些好书,不断地认识和提升自己,尽可能的静下心来,用笔记录一下自己走过的日子,争取做好自己。孩子已长大成人,他要的生活是和我们这些当家长要的,是有区别的,这就要求我们当家长的切记:不要过分地去干涉孩子的事!只有做好了自己,才能协助自己的孩子过好人生哦!这可能就是我想要的慢生活吧!

 我理解的慢生活,可能就是过完年后,心灵深处的一片宁静吧!我在尝试着做,并要坚持下去,一直把那些所谓的焦虑,焦躁之感给驱逐出去的呢!

 

 

 

   

 

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