呵呵，这真是我今年听到的最美妙的对白，来自我可爱的女儿小七。冉还不会说那么多的话，但以她3号人的表达天赋，可以想象不久之后的场面，小七小冉一起变着法儿花式夸妈妈，哈哈，我还真是人生赢家啊
听到小七说“我妈妈不会生气～”的第一时间，我当然是骄傲满足幸福满溢的，但随即，心里也生起一丝“你好意思不？”的自我叩问，去年我的确有挑战“一年不生气”项目，但我并没有真的做到完全不生气，一年算下来，绷不住要爆发 十次八次也是有的，所以，在这个项目我给自己的打分也只有75分，及格线内的60分我给的是自己以天生的暴脾气体质，竟然能够敢于挑战一年不生气，并且最后结果也还不算太打脸；而及格线上多出的15分，我是给自己在少有的生气状态中，越来越能够即时觉察到自己的情绪水平，并且在逐渐提高觉察到的同时向好调整的能力。
我越来越能看见自己了。
原来“生气不过是对自己能力不够的愤怒”这句话是真的，即便大多数时候，真相都藏得很深。但因为我不断在觉察 深入觉察，现在，基本上能够在情绪炸弹即将点火时迅速捕捉到它背后的“愤怒”，然后，及时原谅自己，会越来越好的，我相信“爱和友谊”的力量。
这两个词语现在是小七的口头禅，刚才她还冷不丁地说“咱们家没有’不 这个字，一旦发现就把它赶出去～”喔呵呵，我的七，你不仅仅是妈妈的导师了，是，妈妈以前有说过，我们要多回答“好 OK 没问题 我试试 ”而不是“不要 不行 不可以～”
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