《解码青春期》第七天

摘抄：青少年的行为几乎毫无例外的受4种基本心理需求的影响。你与孩子每次冲突，都是因为他们试图满足其中的某一个需求。这4种需求是第一爱和归属感，第二权力，第三自由，第四乐趣。

感悟：仔细想想好像确实跟儿子发生冲突时，大部分都是第2种权力之争，因为他们想尽一切办法摄取权利。而我有时候情绪失控也是想得到某种权利。

摘抄：你必须保持镇静，主要出于两种原因，第一如果你不受自己情绪猝死，你就会更好的回应咆哮，可能会提高电视节目的收视率，但是在现实生活中却不管用，第二，不管你意识到没有，你仍然是孩子的榜样，如果你自己无法停止吼叫，那你就没有资格让你的孩子好好说话，想要孩子成熟的管控情绪，你得先成熟行事。

你得懂得什么时候跟他们抗争，懂得什么时候对他们包容，懂得什么时候走开。

感悟：榜样，我们无时无刻都在跟孩子做榜样。

互动：这几天两个人都是剪短的几句话，学习加大码了，距离高考只有5个月时间了。

感恩：感恩这冷的天，在我家装柜子的师傅。

因为朋友的突然离开，让我觉得凡是存在的任何人或者物都值得尊重。