昨天晚上进行写作总结会,感觉去年还有些抑郁状态,还有些外求的部分,总本能的想去依靠。经过这一年的写作觉察,我开始放弃意识的思考,深入觉察,不评判,不调整,不欢迎,不拒绝,走进生命的中心,越来越能稳得住,越来越自如了。
昨天还带俩娃去吃肯德基,这是我抛开媳妇第一次带俩娃有仪式感的去请俩娃吃东西。我在跟曹老师互动中学会了如何跟孩子相处,尊重他们,成为他们的好朋友。
总而言之,这一年收获挺大的,感受到了朴素生活的快乐。
昨天晚上进行写作总结会,感觉去年还有些抑郁状态,还有些外求的部分,总本能的想去依靠。经过这一年的写作觉察,我开始放弃意识的思考,深入觉察,不评判,不调整,不欢迎,不拒绝,走进生命的中心,越来越能稳得住,越来越自如了。
昨天还带俩娃去吃肯德基,这是我抛开媳妇第一次带俩娃有仪式感的去请俩娃吃东西。我在跟曹老师互动中学会了如何跟孩子相处,尊重他们,成为他们的好朋友。
总而言之,这一年收获挺大的,感受到了朴素生活的快乐。
本文标题:随感202
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