(一)身
人生不在年龄,贵在心理年轻;
衣着不在时尚,贵在舒适合身;
膳食不在丰富,贵在营养均衡;
居室不在大小,贵在整洁温馨;
(二)心
养身不在刻意,贵在自然顺心;
锻炼不在朝夕,贵在持之以恒;
小病不在吃药,贵在心理调适;
(三)灵
作息不在早晚,贵在规律养成;
活动不在大小,贵在量力而行;
情趣不在雅俗,贵在保持童真。
一位相识多年的异性老友,从事工作跟文字一点不搭边,没见他乐忠于读书看报。更是从没听过他的高谈阔论。今偶然的一次谈笑,他居然诗兴大发,信手沾来,一气呵成。即刻动手保存,刻录这深埋的才情。
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