柠檬不酸60天训练营任务计划表
执行人：柠檬不酸
执行时间：2018.12.2——2019.1.31
目的
通过60天刻意练习训练营课程的学习，多向老师和学友们学习，及时进行沟通和反馈，从而增进自己在阅读和写作方面的知识和技巧。另外感觉自己在之前的学习工作和生活中，思维模式不够灵活，或者说感性有余而理性欠缺，如果能够通过本次，在这些方面也能有所收获，那真的是更完美了。
我希望自己通过刻意练习训练营课程的学习，在以后的学习、工作和生活中有所改变，并且认为很多知识或理念是相通的 ，虽然目前参加的主要进行关于练习阅读和写作知识训练营，相信自己好好学习，及时结合老师和学友们的建议、批评指导，在其它方面（比如教育教学的思维理念方面）应该也会有所收获的。相信到那时，我会变得更加自信。期待着遇见更好的自己！
目标
凡事欲速则不达。因此，先告诉自己：不必太着急，要不要心太高，慢慢来，有一句我很喜欢的话说得非常好：积小流以成江海，积硅步以至千里。
第一阶段目标：
1.必须要每天及时且认真阅读《刻意练习》的一定篇章的内容。
2.每天认真学习老师为我们精心准备的刻意练习训练营的导读课程内容。那样可以让我们快速地、更好地理解书本的内容，同时获得一些宝贵的，关于阅读和写作方面的方法、经验和技巧。
在此基础上，按时认真地完成明天的作业。
3.及时跟进老师和学友们反馈的信息，适当调整自己的思想理念，并将之运用到实际中去，比如不断修改自己参加刻意练习训练营以来的几次作业，以及运用所学知识、和方法技巧进行其它书籍的阅读等。
第二阶段的目标：
1.希望通过参加刻意练习训练营课程的学习，较高质量（相对于现在的自己而言）完成后期老师们布置的作业。
2.写一篇稍微好点读书笔记。
3.希望在今后的学习和工作中能够举一反三，灵活运用一些好的思维模式和理念，并生活中能够更好地和亲人、朋友已及同事等沟通更顺畅，相处更加融洽。
练习
1.每天坚持阅读《刻意练习》的相关章节的内容。
2定时学习老师们精心为我们准备的刻意练习训练营的导读课程。从而学习理解，吸取老师所讲精华，运用到自己的阅读写作、已及日常的工作和学习中去。
重新阅读以前读过的余华的《活着》、白落梅的《林徽因传》等书籍。并做好读书笔记。
3.按时完成老师们每天的布置的作业。必须坚持下去，希望能拒绝拖延症，拒绝漏打卡行为。
4及时和老师、学友们沟通，结合大家给予我的建议、批评指导意见，对自己的作业进行修改，使之不断完善。
走出舒适区：
1.尝试阅读一些我以前没有阅读过的不同风格类型的书籍：如《毛泽东传》或《我们内心的冲动》等书籍。
2.写一篇稍微好一点（相对于现在的自己而言）的读书笔记。（如《活着》或《林徽因传》的读书笔记）。
反馈：制定反馈机制
反馈对象：老师、训练营学友、家人以及同事等。
反馈形式：打卡、做笔记等。
任务达成标准：老师、学友点评，及时修改作业。
奖励
心理收获：参加本次刻意练习训练营，及时跟进老师的节奏，完成每天的作业后，并能得到老师和学友们的指导和鼓励，心里已经感到很开心了。
另外，如果能在今后的工作学习和生活中运用到所学的知识技巧和优秀理念，使工作和生活更顺利，那也算是更好的收获了。
物质收获：可以给自己买些喜欢的书，或者奖励自己一杯咖啡。
阶段收获：如果完成一定任务了，奖励自己一双心仪的靴子。
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