参加了一个日更打卡，结果才第二天，就因为时间不充足。脾气暴躁又不静，就难以想的出能写什么了。
之前参加了一个情绪管理的课程，老师说，人的右脑是抽象思维的，情绪先在这里反映，左脑是理性逻辑思维的，但是如果能够认识到自己处于什么情绪，为什么处于这个情绪，就能够将右脑向左脑过度，相连接，这样就不会被情绪主导了自己，能冷静理性一些了。
如果能在生气的时候，意识到自己正在因为什么事情而不愉快，那理性的去思考怎么办，那么事情或许就会简单很多。
我想现在的我，充满了焦躁，还感觉到了眼睛的不适，那我应该睡觉去了，闭上眼睛，好好感受眼部肌肉的放松，放松自己的心情，明天再来思考今天的心得体会。
晚安
参加了一个日更打卡，结果才第二天，就因为时间不充足。脾气暴躁又不静，就难以想的出能写什么了。 之前参加了一个情绪管...
昨天比较忙，日更从早上拖到中午，又拖到下午，再是回家路上，最后是睡前，最终看完书，完全忘光光。 早上才意识到，我昨...
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简书的日更，不知不觉已经成了每天晚上临睡前的必做功课。为什么我总是不能在白天把它完成呢，非要拖到最后一刻才慌慌...
昨天又忘记写简书了，好不容易坚持的天数又清零了。自己要学会坚持坚持啊，写简书也不能拖到睡前再写，这样很容易被其他事...
因为上周没有按时写简书，被提出批评。我以反省了自己，凡事拖到最后才完成会显得被动、不积极，我应该重视写简书这件...
自从开始更新简书，每天总是拖到快要12点才开始更新。白天繁忙的工作之余，还要练字、学习专业知识。 ...
我有一封诊断书 主治医生:自己 病症:衣服堆积至少三天才洗；作业拖到最后才写；晚上拖到转钟才睡；早上醒来拖到吃中饭...
今天下载了简书，这是第一次用简书写文章。来到时间管理群，才知道简书这个app一直要下载却一直拖到现在，好吧，我的拖...
1，总是喜欢把事情往后拖，衣服拖着几天了一直不洗，洗澡要拖到睡前，难题要拖到最后，007的作业几乎都是憋到最后才做...
本文标题：不应该拖到睡前才来看简书
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