2021.8.21 星期六 晴
每天早上5点半起床，朗读《生命喜悦的祈祷》10分钟，今天已经是第56天了。
这本书我会一直反复读下去的，一直读到融入自己的骨子里。
因为我发现，自己读了56天以后，跟任何和人说话，都没有以前那样急躁，特别是和家人、孩子讲话的时候，没有那么易怒。
今天老公还跟我发信息，说关于儿子的事情，然后，我没有像以前那样激动的反驳他，指责他。
而是心平气和的说出自己的想法，并告诉他，仅供参考。他自己有最终的决定权。
最后老公还是采纳了我的意见。
其实我知道，老公想做一个负责的爸爸，但是很多时候，越是想做完美父母，压力就越大，就越难做好。
孩子一旦有什么事，不合自己的预期，就很容易爆发。
但是孩子的成长是一个缓慢的过程，甚至一段时间，看不到他有什么大的变化，并且还在不停地制造问题和麻烦。
我们的满足感和幸福感越来越低，挫败感越来越强，有时感觉不到自我价值感和成就感。
这时候，就开始失去耐心，烦躁不安甚至自我怀疑。
再加上工作上的压力，就会不知不觉的把这种负面情绪，带给孩子，引发家庭矛盾。
我是日记星球3190号星宝宝徐四青，这是我的第121篇原创日记。
日记是一种传统文化，是自我疗愈自我成长自我反思的一种方式。
用温暖的文字记录生活点滴，唯有文字承载的记忆才是永恒。
欢迎你来和我一起写日记，一起记录成长和改变！
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