从18年末开始 入睡就及其的困难 翻来覆去 多至两个小时
于是下载了诸多睡眠软件 信心满满的参加了早睡计划 打卡时间倒是准确无误 第二天醒来时的报告上却难逃“入睡时间长”这五个字的评价
从记事起到现在 几乎每晚都做梦 梦里梦到的有时起床时早已忘记 有的情节趁还没忘记已经趁热打铁的记录在了备忘录里
所谓夜长梦多 也不过是自我矫情
最简单的愿望也变成了可以睡好觉 希望“好梦”是真的好梦 也希望“晚安”是有你的安
喝杯红酒助眠从18年末开始 入睡就及其的困难 翻来覆去 多至两个小时
于是下载了诸多睡眠软件 信心满满的参加了早睡计划 打卡时间倒是准确无误 第二天醒来时的报告上却难逃“入睡时间长”这五个字的评价
从记事起到现在 几乎每晚都做梦 梦里梦到的有时起床时早已忘记 有的情节趁还没忘记已经趁热打铁的记录在了备忘录里
所谓夜长梦多 也不过是自我矫情
最简单的愿望也变成了可以睡好觉 希望“好梦”是真的好梦 也希望“晚安”是有你的安
喝杯红酒助眠本文标题:先睡个好觉再说
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