慢

（一）

清晨醒来，不急于起身

慢一些，身体的感受也在醒来

慢呼吸，与它们一起醒来

鸟儿的叫声，邻家的狗吠声，鸡鸣嘶哑着，车库在出车和关门，

空气的摩擦声，灯光的丝丝声

同一时刻都在和自己一道醒来

因为慢，发现了它们

（二）

昨夜的风曾急剧激烈地撕裂夜空，刮倒路人，尘土飞杨，树木摇摆

大自然的背景是听从，自己排列发生，调和

有人在家中，有人在路上

有人在欢笑，有人在思考

有人在伤心，有人在清醒

谁是规则，谁是对和错

如大自然，人也如是

（三）

做一餐，慢了许多许多

生活成了过程

细节成了心安

一餐，又一餐，慢中有了滋味

慢中有了自己的生命

食物也有了生命

（四）

物品，无序

乱，不是否定

乱，是放松的杰作

画架下滑需要调高些，新衣物需要收入衣橱

水杯需要放入杯盘中，零食需要归入收纳篮里

新买的A4纸需要拿到书桌上，客厅座椅需要调正位置

它们没有必须在的位置

需要安放的除了内心，无外物

（五）

房东迟迟不退房押金

那便等，不再急于追

一步一步的走，等到他无可退之时

不属于他的，会另他不安，而自动与我结算

无法掌控的，便交给自然，让它去酝酿发生

没有离开，也没有急于解决

属于他的便去向他那里，不属于他的而误入他的口袋，是他的心灵之债务

我无力抗拒让他离开他的心灵负债

我便接受现实，即使最终全部损失

这一课，让我学会了慢，风险，人格模式之人性，层级

（六）

儿子回程

九日抵京，我赞我们的决定

而今第十一日，安然无恙

如此安心地相处，交谈，沟通

我看见了他的大，他看见了我的弱

他的归来

让我学习了接纳，看见，放下，和什么是真正的爱

（七）

孩子与父亲的相处

我与他父亲的相处

没有个人的关系，

而成为自然的他的父亲和母亲

来，便自然相处

走，便自然离开

我学习了允许，宽容，接纳和付出！

（结）

人生是一段旅程

不多不少，刚好够自己的心灵苏醒

紧了外界，紧了内心

人生走完了，心灵也不会苏醒

让人生过程

慢慢地成为松，静，自然

速度变缓，生活变得有趣味

人也成为了真正的人