雨蒙蒙,雾蒙蒙的一天。清早,雾气里跑了4㎞。空气清新潮湿,5点40的天空还是很黑的。在接下来的半个小时里,天开始慢慢变亮。这是晨跑的福利,跑着跑着天就亮了,那一刻,对于时间的感知会更立体,那些时光,更容易触碰到当下,那些时刻是在与时间同步
时值惊蛰,已经可听见清脆的鸟鸣,腊梅飘来阵阵清香。树木的枝条开始变得柔软,有的已经冒出了小牙牙,用不了多久,人间就将进入最美的时节啦
你不必躲躲藏藏,只需坦坦荡荡。送给自己的。因为看见了自己对自己的评判
我喜欢瑜伽,也喜欢我的瑜伽馆,不太喜欢人多,尽管现在在人群中能做到舒适自在。每次上课,换衣服都很快,也常因此而评判自己
喜欢怎么样就怎么样就好,不需要去和谁一样,也不需要刻意做些什么。想说的就说,想做的就做,坦坦荡荡,不需要为自己掩饰,也不需要任何的解释。有同频的人,自然而然会走到一起,独来独往也一样是风景。不管是什么样子,都无限的接纳包容自己,与自己在一起,相信自己,爱护自己
每一个当下都是最好的。喜悦会让人更敞开,尝试用不同的方式体验人生。丰富一点,有趣一点,美妙一点
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