21天全纳儿童能力训练计划
第十天：大动作训练
任务：球类练习
3周岁，练习抛球
4周岁，练习对墙抛接球
5周岁，拍球30个达标
6周岁，快速拍球每分钟100个达标，定点拍球20个达标
7-9周岁，定点拍球30个达标，
10-12周岁，定点拍球50个（球定人不定拍球20个）达标
21天全纳儿童能力训练计划
第十天：大动作训练
任务：球类练习
3周岁，练习抛球
4周岁，练习对墙抛接球
5周岁，拍球30个达标
6周岁，快速拍球每分钟100个达标，定点拍球20个达标
7-9周岁，定点拍球30个达标，
10-12周岁，定点拍球50个（球定人不定拍球20个）达标
本文标题：21天全纳儿童能力训练-【第十天】-大动作-球类练习
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