低谷

低谷

低谷

文/阳光

昨天下午很累。很想吃东西，吃好多好多的东西，但不知道自己到底想吃什么。买了一个炸饼子，慢慢地啃着，似乎回到上大学的时候，味道同样的美味。

又吃完全部的饭。吃得比我平日多，胃有些不舒服。不是饿，就是想吃东西，就是感觉空和烦躁，想用食物来填补。

当我能量足的时候，我不容易饿，吃得很少或者不吃。当我疯狂地吃东西的时候，就是我状态很差，能量很低的时候，因为好多能量纠缠到一起，无力抵抗，就暴饮暴食。

吃过饭，窝沙发上开始打游戏，刚刚下载的一个小游戏。沉迷于游戏中。也不知道怎么回事，我好久没有打这个游戏了，今天玩起来，超常发挥啊！关关都是满星闯了过去。

孩子找我，希望我能看一下她之前写的诗，我拒绝了，我说现在我不想看。孩子还想坚持，但她了解我，当我明确拒绝的时候，她再坚持我就会发火的。她放弃了，自己回房间写作业。

不知道玩了多久，我试着停下来，我也可以停下来的。我拿着药膏给孩子抹药，陪她聊天。

后来书写了一会。

她写完作业，我又陪她出去。回来，她玩手机，我批改作业。

到睡觉时间了，不想睡。又继续玩游戏，不知不觉一个小时快过去了。一看时间不早了，放下手机，睡觉。

低谷

我知道自己能量不足，状态不好，想吃，想玩，想放纵，就让自己这样来。我不会责怪自己太颓废，太浪费时间，太浪费精力了，我知道自己那个时候的状态就是这个样子。

曾经我会借游戏来逃避，借着暴饮暴食来折磨自己，一边玩游戏，一边诅咒自己，一边吃，一边在心里讨厌自己，厌恶自己。

不知道从什么时候起，我慢慢地放下了对抗，对自己包容了，对自己有耐心了。

即使在状态很差的时候，既然我乱吃乱喝疯狂地玩游戏，我也不再责怪自己，不会强迫自己必须做什么。

成长本来就是螺旋式的，时高时低，时起时伏，高原与低谷交替。在能量很足的时候，就去给予，就去付出，去创造；能量不足的时候，收敛自己，照顾好自己。

就如同一棵树，在顺风顺水的时候，使劲吸收，伸展自己；遇到干旱的时候，收敛枝叶，甚至可以掉叶子，可以收缩枝丫，但向下，向深处扎根。

生命是一副壮阔的山水画，在没有完成之前，你看不出来每一笔，每一划下去是什么，只有这幅画完成了，你才能看到全貌。

写于2019年12月25日  早上8点