首先,你要知道酵素就是酶,不是保健品,也不是药。它就是水果蔬菜发酵出来的酶。
其主要作用是在这几个方面的:
1、养生保健
养生保健:早或晚空腹一包,可缓解疲劳,精力充沛,提高免疫力。
2、亚健康
亚健康人群:每天空腹1次,每次一包。短则数日,长则1-3个月,就会出现好转。
3、减轻体重
每天早上早饭前半个小时或者下午4-5点之间,空腹就行了。
4、增肥
增肥:吃饭中间,五成饱的时候吃,时间长自然会胖的。
5、解酒
解酒:除正常养生保健饮用量外,饮酒前后喝一包。酵素可分解血液里的酒精,经胃肠代谢,减少酒精进入肝脏,可护肝,防宿醉,缓解头痛。
6、美容
促进新陈代谢,排出毒素之后,时间长肤色就会好的。
酵素主要是看发酵工艺的,如果没有活性是不能起到分解作用的,那么吃酵素也失去了意义。
看有没有活性和分解能力,也有辨别的方法,就是看能否分解掉底物。
先说分解淀粉:
先将淀粉倒入杯中,加入水然后搅拌。
同时在两个杯子加入淀粉
淀粉牢牢黏在杯子上,
淀粉牢牢黏在杯子上
倒入酵素粉再搅拌一下,淀粉就被分解掉了。
淀粉已被分解
一般没有活性的酵素是不具备分解能力的。
所以在喝酵素的时候,要先看清楚是否能分解底物这些才行的。
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