这几天,我的心情超级糟糕。
有点不知所措,也有点对自己失望。
昨天晚上,我竟然史无前例的失眠了,凌晨3点还翻来覆去,没法入眠。
心跳一直很快,无法平复。脑子很乱,无法思考。
也许,是我的焦虑感在作祟吧。
这几天,作业空前的多,自己还有好多只有开头却没完成的文章。
感觉自己真的很糟糕,但是总这样下去当然不行。
焦虑最大的原因就是自己还不够优秀。
所以,今天下午拿出了几个小时给自己写了一封信,对最近的生活总结和反省了一下。
对着一堆任务持续焦虑,对完成任务和取得进步实在是没有什么用处。想克服焦虑还是要继续努力,让自己更优秀啊。
认真过也是一天,混水摸鱼也是一天,但你怎么对待生活,生活就会怎么对待你。
继续加油吧,生活还要继续❤️
❤️
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