1.非暴力沟通
这一章有关如何表达愤怒1.停下来,呼吸2.留意我们的指责3.体会我们的语需要4.表达感受和尚未满足的需要。
停下来,呼吸。这件事是我现在需要学习的,愤怒来临时,大多数情况都是听着对方喋喋不休的指责,不断忍耐着,直到忍受不了之后,脱口而出。也许不要急于宣泄愤怒,思考一下,会有更好的解决方式。
2.浮生六记
闲情记趣读完了,感慨芸的心思奇巧,贫寒之士,从起居饮食到衣服器皿再到房舍,都适宜俭省而雅洁。生活不受贫寒的影响,依旧可以过的有滋有味。
3.新奇
同事结婚,第一回帮助别人布置,是一种新奇的体验,现在住在酒店跟同事们一起玩耍,开心呢。
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