《走出大宅门》 文||花满院
我最近看一本书《冷浪漫》，里面有一篇文章《大宅门里探究竟》让我颇为印象深刻。作者用心理学的角度阐述“宅”的定义和解决方式。
故事的主人公小卓是一个大学毕业的男生，毕业初期小卓的想象社会生活是那种轻松快乐的年轻人的生活，工作体面，赚足够多的钱，买房买车交女友。可是现实生活中，有上司的责备、工作进度的要求、同事的竞争，这些都是无限的压力和挫折。于是小卓便选择回家做宅男，不工作，不出门，不与人交往，只上网。
对于小卓而言，出去工作的阻碍太多，但又希望自己一直受到宠爱，自己不费劲就可以坐享其成，不需要承担生活本身的负担，受到伤害就将自己与人群隔离，躲起来释放情绪。
一般我们对于某一事物的认知与自我概念不同时，自我概念就感受到威胁，我们便采取自我保护机制。
在每一个人的自我保护机制中有这样一种情况，当我们遇到挫折时，会选择放弃以成人方式解决问题，而退化到一种让自己觉得困难较少、阻力较弱、较安全的情镜中—儿童时期。我们让自己虚拟到儿童时对别人的依赖，害怕承担成人的责任，只想彻底的逃避。
我的朋友A孩子半岁，她说：“因为年纪到了便结婚，因为结婚了便生孩子，因为有了孩子便自己照顾。可是，我真的很疲惫，很累，经常想自己消失掉。我以为结婚就是两个人甜腻腻、你侬我侬的生活，没想到锅碗瓢盆的琐碎；我以为孩子就是天使，没想到有时候是会折腾你的'恶魔'，有时候我真的想甩掉一切人和事，一个人远走高飞。”
我们不免知道，不论是谁、是什么身份，都会有过想逃避的冲动。
61岁的成龙说：“有时候我想，要不要哪天忽然就消失掉，自己背着包开着飞机去旅行？”
有两个娃的姚晨说：“我有第一个娃的时候，就天天想离家出走，到了第二个娃的时候，还在想离家出走。”
朋友A没有远走，她努力和现在的生活博弈；成龙没有消失，没有退休，62岁的他获得第89届奥斯卡终身成就奖，今年又有三部新电影即将上映；姚晨最终也没有离家，她晒娃晒美晒事业，在生活的漩涡里打拼。
作者在文章里写到既然选择宅，为了健康宅，要做到三点：规律睡眠，有氧运动，吃的好。在我看来，这三点对于想好好休息的人来说是不错的方法，是真的独乐乐。然而，对于本质是想要逃避的宅，绝对不会是方法，我想，唯一可以与逃避对抗的是走出去，勇敢地走出大宅门。
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