快跑+慢跑=5.04km(6km/h匀速）
卷腹100个
keep：56.2kg，薄荷：55.1kg，体脂率29.3%
步数：22711
恢复5km匀速跑，感觉还不错，配速保持在8.30左右，心率大部分时间140多，5公里总体用时44分多。比我想像的要好，我以为自己已经不太适应5公里以上的跑步了，但发现跑下来没有觉得太吃力，可能也是这段的音乐变速跑，也能提升心肺功能和力量。
快跑+慢跑=5.04km(6km/h匀速）
卷腹100个
keep：56.2kg，薄荷：55.1kg，体脂率29.3%
步数：22711
恢复5km匀速跑，感觉还不错，配速保持在8.30左右，心率大部分时间140多，5公里总体用时44分多。比我想像的要好，我以为自己已经不太适应5公里以上的跑步了，但发现跑下来没有觉得太吃力，可能也是这段的音乐变速跑，也能提升心肺功能和力量。
李文轩 2019-02-26
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#2019-02-26 react图表展示踩坑ing。。。 因为在react中使用图表的时候经常遇到预料之...
本文标题：2019-02-26
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qcvoyqtx.html
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