中秋一回来那天晚上就去了朋友家喝酒,第二天就起来去健身,一种睡眠不足的感觉,让我全身没有力气,白撸了两下就草草了事回了家,第二天又日渐沉迷电视剧,下午便又约了健身课感觉自己还是没有什么力气,真的怀疑自己是不是老了,难道到年龄了,或许还是最近睡眠不够好吧!
看来健康的身体不是一日养成的,能赚大钱的本事也不是一天就学会的。凡事都得静下心来滴水穿石,就像健身一样,如果能坚持每天练肱二头肌,一个月下来不可能不会有所成长,但若是中间断了一天,也就会有第二次,第三次,很容易就不了了之了。没当我坚持不下去的时候,我就想想我花了这么多钱这么大的力气去辛苦付出,不能让这些努力付之东流,我也便咬着牙坚持了下来。我们身边就有一个,练着练着,就停了一小段时间的boy ,本来带着我步入这傻逼又有趣的健身生活,却自己不小心掉下了船,一个月得掉了10几斤肉吧,这都是活生生的肌肉啊,我他么练了好几个月也才长了5-6斤肉,已经到达瓶颈得有3个月之久了,不过我知道这是一条不能断的路,我得走下去,否则前面的沉默成本实在是太大了。每天写作业是一样的,写作的作用就是反思吧,把自己脑子里面不清晰模糊的概念表达出来,看看是不是自己想要的那个意思,实在有趣。
吾日三省吾身,我能做到一省,实属不易,贵在坚持。
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