最近，在网上看到一个令人唏嘘的照片。
前NBA明星德隆蒂·韦斯特，被美国网友偶遇在沿街乞讨。
他举着小纸板，上面写着：希望好心人能够给他一些钱。
更早之前，还有人发布过一段视频，这个曾经的篮球明星在街头被人暴打。
关注NBA的人应该知道，韦斯特的篮球职业生涯中，不仅效力过凯尔特人队、超音速队、骑士队和达拉斯小牛队，还在中国工作过两年。
有人算过韦斯特的薪水，他在整个职业生涯中，赚取了超过1600万美元的薪水。
1983年出生的韦斯特，算下来今年也不过37岁。
一个曾效力最顶级职业联赛的球星，为何沦落至此？
有两个原因，一个是本身躁郁症导致的情绪不稳定，还有一个就是年轻时的挥霍无度。
事实上，很多NBA球星往往出身与学历都不是太高，进入NBA后，面对骤然升级的世界容易迷失自己。
境况好时，养成了挥霍、放纵的习惯，等到退役，收入锐减，财富很快挥霍一空，这样的例子屡见不鲜。
时间是最公平的裁判，最后你会发现放纵欲望的人，和懂得克制欲望的人，过的是截然不同的人生。
那些年轻时的放纵，可能换来一生的艰难。
01
关于生活
言偃：如果说人生有一条捷径，可以让你过上想要的生活，成为自己喜欢的样子，我想就是自律。
言偃：真正的顶尖高手，都是长期主义者。
言偃：心理学家很早就开始，向那些在与焦虑和压力作斗争的人，推荐专注当下的生活方式。因为，他们发现活在当下是保持健康和快乐的关键。
02
人际关系
言偃：刻意迎合换不来真心相待，就如精读君在终身成长词典词条《992：人际吸引》中提到：
美国学者安德森研究发现，排在序列最前面、喜爱程度最高的6个人格品质分别是：真诚、诚实、理解、忠诚、真实、可信，它们或多或少、直接或间接同真诚有关。
排在系列最后、受喜爱水平最低的3个品质，例如说谎、假装、不老实等，也都与真诚有关。
言偃：凡事留有余地，你才能进退自如。
言偃：在人际关系中，保持自己的独立思考能力，才不至于人云亦云。
03
关于自我
言偃：正如蔡康永曾说：对自己好一点，那是会跟你在一起最久的人。
言偃：看过这样一段话：不用羡慕那些在台上熠熠生辉的人，也不用羡慕那些在其他领域叱咤风云的人，他们不过是在没人的时候，耐住了寂寞，自然，也就能在今后享受得起繁华。寂寞，是最好的增值期。
言偃：人生，就像一场旅行，不是所有遇见的人都在看同一份地图。有时候，你会碰到恰好同行的人，携手走一段，但更多时候，你会有很多你想做或者不想做的事，只能一个人去做，还有很多或黑暗或阳光的时刻，你只能一个人经历。
整理者：言偃，精读主创，人生也有涯，而知也无涯。
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