【分享心得】有哪些方法可以练好口才呢？
首先，要尽可能多读书，多对照各种不同的观点，学习幽默、风趣并且有吸引力的语言表达方式。其次，要观看大量优秀演讲，进行模仿。再次，自己找主题，试着演讲给自己或t他人听。
在自己对自己演讲中，有几个需要注意的地方。
控制时间不要太长，不要超过十分钟；演讲时候要条理清楚，你大概准备讲的几个点，要怎么讲；要预先想好用什么语言方式。一般最让人感兴趣的语言方式是两种：1.语言简练，意思简单明了，大家一听就懂。2.语言幽默、让人意想不到包袱出现，如有了幽默，大家会感觉比较轻松。
抓住几个要素反复训练后，就可以进行下一步，在公共场合进行演讲。可以现在几个朋友或小范围的人群中讲，在慢慢走到一个比较大的场合，在公共场合讲，一定要做好充分准备。刚开始可以有稿子，根据稿子自己不断琢磨，在加入幽默风趣的元素，把稿子基本背下来再去演讲，有备无患能够让演讲不那么尴尬。再练脱稿。先做提纲，比如大概有哪些想法，用哪些内容组织自己的语言，然后一步一步脱稿，就可以用PPT引导。后期训练自己即兴演讲能力，拿到题目就讲。
【晨间分享】
1. 洗漱、2. 早起喝一杯水、3. 运动15分钟、4. 阅读、5.做饭
【养成】
1.眼保健操一天最少一次。2.记账。3.护理、记录一小节健康营养知识。
【小记】
①早起7:00之前 43天
② 健身60天挑战 36天
③绘画课程 34天
④发文打卡 44天
⑤产品提升课 27天
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