自律

                  自律

​​当你自律到极致，你会发现：自律能够带给你发自内心的平静和享受。

​因为你知道，自己在一天天地改变，自律已经变成了一种深入骨髓的习惯。​

自律 自律

自律是什么？是每天早上都能七点起来化妆，上班！是每天晚上固定时间去健身房，是周末依然能够按照指定是时间表运转！我一直在问自己，自律吗？答案是半自律，为什么是“半”？因为我需要去逼自己！

从每晚一卷书发的这篇文章中，我得到了一个启发，其实自律可以从身边的小事中开始，慢慢的去改变！

自律给我自由，尤其作者说的将目标具体化，真的很好。今年初决定要年内完成跑步1000公里，进一步细化到每月100公里，每周25公里，就很好完成了。昨天已经提前完成。