作为一个北方人，真的超爱搓澡，那种看见泥纷纷的感觉非常爽了。但是这些年生活环境变化了，以前在高寒地区住校一个星期才能去一次澡堂（对不起，恶心到大家了。。。），现在因为每天锻炼出汗加上有健身房洗澡，最差也是两天洗一次。
这时，搓澡似乎就变得可有可无了，但素不搓心里痒痒的，机智的我找到了几种替代物。
1、搓澡海绵
最早是韩国的一款据说纳米级别的海绵，搓起来不疼，然后马爸爸网站上涌现出很多同款商品。我两种都买了，感觉效果没什么差别，我个人比较喜欢这种小一点的，去健身房什么的携带比较方便。而且用了一段时间之后也方便更换，搜索关键字就是--搓澡神器。清洗的话就是用普通洗手液就可以了，使点劲拧很容易洗干净。
把品牌马赛克掉了
2、洗澡手套
这个手套其实一点泥都搓不下来，它的功能就很像是澡花了。但是因为澡花体积比较大，清洗就会有一些麻烦。所以用这个的好处就是很容易晾干，不容易滋生细菌。更重要的是，它简直就是一个洗头小能手，完美替代了洗头用的魔蝎刷。用手洗的话就会感觉我手残，抓不住头皮，而且洗洗就没劲儿了，淘宝买了5副打包价才15块，彩虹色的魔力转圈圈~
马卡龙色沐浴手套
3、长柄洗澡刷
长柄刷子是看小红书长草的，很多人都说推荐无印良品的，可是作为一个贫民窟女孩，将近100的一个刷子真的是望而却步。我在某宝上找到一个据说是代工厂的和muji做的是一样哒，毕竟不是正品就把店名马赛克掉了。用着其实还是有点粗糙，不过毕竟不是瑜伽高手自己用马卡龙手套还是够不到后背，但是这个刷子因为柄特别特别长，就完美的解决了这个问题。之前在刷子表面挤上磨砂膏感觉自己就像是烧黑的不锈钢盆，后来换成浴液就舒服多了，自我感觉还是有点效果，后背上的痘痘的确有所减轻。
最好买防滑刷子柄-在无数次飞出后的泣血经验
4、面膜刷
还有一个面膜刷虽然和搓澡关联不大，但真的要吹爆它。我买了几个快消品牌的从5-20不等，几乎没有什么差别，刷子毛都很柔软，最后留了一杆长度可以完美插在笔筒里面的。我个人感觉与平常用的化妆刷相比，面膜刷的材质要求并不是很高，毕竟它的主要功能是涂抹均匀。自打用了这个面膜刷，就有一种顾廷烨上身对明兰说，我以前那一套是什么玩意儿的错觉。在自己短暂人生中涂的泥膜就像是雇了5块钱一小时的廉价粉刷匠胡乱抹的乳胶漆。图片是我沾了泥膜的刷子，涂完之后只要立即用大水流冲洗就会灰常干净，敲黑板划重点，立即。
相见恨晚的面膜刷
这么一总结，发现个人护理的升（懒）级（惰）主要体现在，更少地使用双手，更多地使用工具。
哦，难道这就是动物到人的进化？嘻嘻~
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