今天又是啥也没干的一天,我发现我越来越擅长spend time doing nothing。
其实我挺高兴的,刚开始是意识到自己太紧绷了,试着放松,但行为惯性和心理惯性太强大,没办法真的放松,一休息一放松,大脑就会自动识别为是“不自律”、“堕落”、“偏离目标”。现在慢慢地,当我spend time doing nothing的时候,大脑不会再像之前一样随时警铃大作。
今天又有一件事变得清晰了:比起日程排满的紧绷生活,我现在更向往带着松弛感的生活,等我慢慢习惯这种感觉,下一阶段或许就是松弛感加持下的专注,松弛地专注地做自己喜欢做的事情,不再那么在意得失。
我想过一种松弛的生活。
我今天还意识到一件事:我休闲的方式太少了,我想要发展一点有意思的、无目的的乐子。如果主要乐子来自手机的话,是不会有真正惬意的、充实的松弛感的。
我现在还没有什么好的主意,但是我想再过一两年看现在这个日记,我肯定能说出几条来。
人生真有意思啊,谁能想到我现在想成为的人,和两年前我想成为的人,是截然不同的人呢,有时候觉得自我就像一个永远没有真正成形的泥人,你永远不知道随着岁月流转,最终会变成什么样子。
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