分享你在生活中对嫉妒或者嫉羡的觉察，举例说明
1、印象很深的一个典型嫉妒的例子是，我们家和小区邻居老王夫妇是好朋友，经常往来。2009年，我第一次流产，很快又发现老公和一个女的有染。不久后老王家就报喜说她老婆怀孕了。本来是关系密切经常一起玩的两家人，顿时冰火两重天的感觉。我这边厢一个又一个打击，那边厢的老婆象皇后一样被供奉着。我那个嫉妒啊，都不想看见他们，甚至想删了他们的qq，甚至有恶毒的念头，想着说不定她的胎儿有事。这个念头太恶毒了，自己都觉得很罪恶。印象最深的是，有一个周六，我和老公刚谈完离婚方案，出门去吃饭，碰见他俩产检完回来，我脸上堆笑打招呼表示问候，心里是千万匹草泥马奔过。这就是最真切不过的嫉妒。
嫉妒的例子说完，还想插播一下他们家的后来。老王是警察，两年后因公殉职了。那时他的儿子才2岁多，家里的顶梁柱倒了。他的坚强的老婆，顿时成了家里上有老下有小的唯一支撑。
嫉羡的例子：
2015年底，婆婆摔断手，不得不来我们家一日三餐地“蹭饭”。那时我认为，她就是一个觉得自己是主人的客人，所以她在我家的每一秒都“度秒如年”。她就象个小三，侵入我们平静的生活。问题是平时老公对他妈也不咋滴，不是传统意义上的孝子型，他妈一来，反差怎么就那么大。老公花时间陪她，我就觉得“为什么你对我都没那么好，凭什么对她那样”。譬如很多时候晚饭后老公陪她散步，我就恨从中来，是恨老公，“我怀孕时你从来都没陪我过散步，即使我多次要求你也没有”。老二包包出生后第八天，2016年1月25号，广州五十年来第一次下雪，老公抛下妻女，带着他妈兴冲冲地下楼去看雪，我抱着刚出生的老二，和3岁多的老大站在窗边看着纷纷扬扬的雪点。本来按我的性格，是那种“给点阳光就灿烂”的，下雪这么稀奇的事，我本来应该是激动不已的。就因为他妈每天的出现，一切全变了。那时我绝对有产后抑郁症。嫉羡的结果，也只是我对老公面瘫了两个月，不说话，没有笑容。直到他妈回去，才恢复正常。
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