星期五，晴
（个人日记——吾日三省吾身。用文字记录生活，记录想法，记录成长。文责自负，原创首发。）
关于明天的计划：早睡早起晨跑，晨跑后完成课程设计，明天完成两篇稿件。
关于自我管理这件事，最重要的是要进行结果管理，这和社会上一切管理规则是一样的。不管过程，不管手段，不管途径，只有结果是具体的，可以量化的，大多数人在乎在意的，其实对于自己来讲，也只有结果是有用的。我们之所以要对过程进行管理其目的最终还是为了保证效果，但是因为没有进行有效的自我管理，所以造成了失控的过程，空白的结果，最后只留下岁月的苍白和生活失控后的无奈。
学会自我管理，自控力是个好东西，是需要自己拥有的，但是对自己的行为，自己的生活，以及自己的目标进行有效的管理，这是当下最核心，最重要的事情。现在的生活面临着失控的巨大风险，自己的人生走在失控和崩坏的边沿。现在最重要的是要将自己的生活扳回正轨，自己作为生活的主导，自己主导自己的生活，确定自己人生的方向，确保走在正轨上，而不是滑向失控的边沿。
背诵知识点：
1.6E教学法“指的是”Engage导入，Explore探索，Explain解释，Extend拓展，Elaborate细化，Evaluate评估“
2.交互式教学
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