静下心来吧

这段时间，我一直烦躁。脾气不好，话语冲突不断，看什么都觉得不对。

我是不是犯病了啊。哈哈。不惑之年早已过去，五十的年岁也快到了，咋就变得这么不平呢？！

对自己的无能的愤慨、郁闷、焦虑，对他人、环境等的愤懑、不认可、评价议论甚至语言攻击、内心诅咒，当前比较经常。我怎么变得越来越不平静了呢。

或许是生活工作压力太大，自己又不可改变、毫无办法吧。其实，我也知道，我这是无能的表现，可真的不由自主！

面朝大海，春暖花开。没海？那就对着太阳，对着玫瑰花，对着……，冥想、放空、静下来吧。或许，很快，不难！

静下心来吧 静下心来吧
静下心来吧