身边的很多小伙伴都喜欢跟我聊心事。
大家在一起谈心的那短短的几十分钟里面,我同理他,让他仿佛刹那间找到了一个人能够了解他。的确我同理得到,也了解他的感受。但只有在那段时间,当彼此分开,他还是他我还是我,他的喜怒哀乐依然还是他的,我不在他身边了。纵使如此,更有趣的是,有的小伙伴还会一直找我聊心事。我实在不知道他们为什么一直找我,我也被找得很心虚。后来我一点点了解了,因为他们是多么的寂寞啊。那个寂寞就算是在短短几十分钟或一小时的被了解被感受被同理,就足以让他得到足够的力量。
每次被当成知心姐姐的时候,我是想好好剖析事情想办法的,可是我发现他们不需要。他们需要我给一种奇妙的感觉:他是被了解的,他的感受是被看到的,被在乎的,即便是短短的几十分钟也好。
心理学上有个名词叫“边缘性人格”,这类人格有个很重要的特质就是分化。这类人会分化赞同他的跟反对他的。他们的世界有两群人:一群是赞同他,叫朋友。另一类是反对他的,叫敌人。
这样的分化现象,在我们日常生活中很多。亲戚朋友吵架,去找人评理,她们问你你站在哪一边,支持谁。父母亲吵架,常常要孩子选边站。你也一定有两群朋友,一群朋友不管你做什么,都说你是对的。一群朋友不管你做什么,他都不会站在你这边。在我知道了边缘性人格的时候,我更加了解了什么叫寂寞,那个寂寞是不管我对不对,你可以站我这一边吗?
我们总想说纵使我做错事了,我也总该有我做错事的心情吧。总希望别人能了解那错事背后的恐惧也好迷失也罢。但其实很多时候我们都是不被了解的,不但不被了解还要承担所有的责任,甚至是承担所有的责备。长大之后不但要承担所有的责备,有可能还要面临所谓的处罚,法律的制裁。
慢慢发现其实每个人都独自承担了我们自己的内心世界,独自承担着自己的感觉,正因为如此我们更要正视那份寂寞,善待自己。
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