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照顾好自己

照顾好自己

作者: 思如懿 | 来源:发表于2019-06-15 22:07 被阅读0次

我们总是叮嘱或被叮嘱:要照顾好自己!那怎样才是照顾好自己呢?希望有朋友看到,能补充完善,我们共勉。

我认为照顾好自己包括如下4条:1、身体健康、平安。

2、心理健康,心情愉快,积极向上,偶有情绪低落,也能自己调节好。

3、学业上,专业课要求严格,分数对应也应该中等偏上;非专业课及格是最低要求。

4、业余生活:

①保持读书的习惯,读书的领域可广泛涉及,读完能写些文章就更完美了。

②健身也是需要长期保持的习惯,培养一、两种自己喜欢的运动,坚持锻炼,保持身体的健康和体型的匀称健壮。

③有益的休闲娱乐活动会缓减压力,放松身心,促进自己的发展,提倡活跃参加。

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