你是不是内向的人？

下面说几个条件，你来判断是不是符合自己的情况。

第一个，相比于小组讨论，你是不是更喜欢一对一的交流；

第二个，你一个人待着的时候是不是特别享受，一点都不会感觉到无聊；

第三个，你是不是特别讨厌闲聊，喜欢就一个问题进行深入地讨论；

第四个，你是不是喜欢那种可以一头扎下去就不会被打断的工作；

第五个，你是不是每次出去玩或是参加完聚会之后都会感觉到筋疲力尽，想赶快找一个地方一个人待一会儿。

如果你的肯定答案越多，那就说明你的性格可能就是偏内向的。

当然了，这里只是一种倾向，不是说你符合这些条件，你就绝对是内向或是外向，不能这么说。

性格它有点像橡皮筋，天生是有一个长度的，有的人他天生就是长5厘米，有的人他天生长10厘米。

但是这个橡皮筋它是可以拉伸的，而在没有外部刺激的情况下，它又会回到原来的长度。

从小学到高中，我一直以为自己是个外向的人，喜欢和别人一起玩，喜欢参加课外活动。

但事后总会精疲力尽，需要一个人的独处才能恢复活力。

在大学期间，学会了一个人独处，一个人回家，一个人去图书馆，一个人吃饭，一个人去教室。

什么都是一个人的我其实很喜欢这种状态。

因为我不需要刻意去找话题来缓解两人行的尴尬。不需要为了照顾别人的情绪而让自己强迫话痨。

这些都是一个人独处时不会有的感受。

一个人的独处时很享受。

在这个快节奏时代，我们的文化在不遗余力地宣扬外向文化。

比如说我们现在都是在使劲地倡导沟通，要热情、要有魅力、要有说服力、要充满活力。

这些是外向性格的人天生自带的一个属性。

那对于内向性格的人来说，长期在这么一个环境下，那可就难受了。

因为他们明明知道，对别人要热情，要合群。

包括他们自己也想招人喜欢，得到别人的赞美和认可。

但是，就是做不到呀。

时间长了，就会觉得自己不正常，是病态的。

然后就有一种想要改变自己，想要变得外向的冲动。

所以说内向性格人的痛苦来源并不是社交技能的缺失，而是因为想要变得外向这个想法本身就是不可能的。

为啥这么说呢？因为你是内向还是外向这是天生的，这个属性你通过努力是改变不了的。

内向性格和外向性格的精力来源不一样。

外向的人他像一个太阳能电池板，必须要有别人在，有人和他互动，在相互的评价中他们才能吸收到能量，才能刷出存在感，他们要不断地通过社交来充实自己。

而内向性格的人，他们像一个蓄电池，他们从自己的内部世界来获取能量，要一个人待着的时候，他们才能自己给自己充电。

他们一和别人接触就开始放电，那接触的人越多，他放电的速度就越快。

所以每次他们参加完聚会，他们就会感觉到筋疲力尽，想要赶快找一个安静的地方来躲一会儿，给自己充充电。

只要让他一个人待一会儿，他又会恢复精力。

就和游戏中的角色一样，外向性格的人他会吸别人的血，他才能加血。

内向性格的人他是自带治疗效果，会自己给自己加血，他们的能量来源是不一样的。

内向和外向本身特质不一样，这个世界本来就是多姿多彩。

如果以前，我会因为内向而自卑;但是现在，我会因为内向带来的自洽，感到舒适，这个时代，学会与自己相处是一项很重要的技能。