泰戈尔曾经说过：“只有经历过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量；只有流过血的手指才能弹奏出世间的绝唱。”
著名的心理学家维克多·弗兰克尔在纳粹集中营经历了人间地狱。9个人共用2条毯子，挤在一起睡觉。早上天还没亮就要被呵斥起来干活，一天的补给只有一个面包和一碗稀汤，每个人穿着单薄的衣服，湿漉漉的、不合脚的鞋子。很多人的脚被冻的流脓，肿的很大，疼痛无比，有一天一个狱友伤心的痛哭起来，因为他的破鞋的鞋底掉了，往后的日子只能光着脚走在冰天雪地里干活。他们生活在恐惧、不确定、希望一次次破灭的境遇里，遭受着精神和肉体的双重折磨。刚开始的时候，他们庆幸自己没有被送进毒气室，为水管里流出来的是水而不是毒气欢呼，再后来对此已经不再惧怕，对死亡已经司空见惯。这里每个人都动过自杀的念头，尽管做出自杀的决定一点都不难，但自杀没有任何意义。送进去毒气室至少可以使他们免除自杀的麻烦。
在这样的苦难日子里，作为一名心理学家的弗兰克尔因此收到了一点点好处，一个囚头向他倾诉了自己的感情生活，而他用专业角度给囚头进行了分析，囚头对他“格外关照”，不过也就是帮忙分到一个不太严厉鞭打的军官下面。在这里，有人治好了多年的失眠症，虽然无法刷牙，且严重缺乏维生素，他们的胃却变得健康多了。他们很多天不洗澡，吃饭之前也不洗手，手上的疮和擦伤也从不化脓，陀思妥耶夫斯基把人定义为可以习惯任何事物的种群，他们用实际行动证明了这句话的正确性。
最终，维克多·弗兰克尔成为了《圣经》上那个“幸免于难的人”，而后的日子里，他慢慢地、慢慢地让自己走出恐慌，真正地回到人间。他用9天时间完成了《活出生命的意义》这本书，创立了“意义疗法”，帮助很多人找到活下去的意义和勇气。
“知道为什么而活的人，便能生存”，他很欣赏尼采的这句话。 他不是佛洛依德心理分析学说强调的快乐原则（“追求快乐”），也不是阿德勒心理学派的“追求权力”或者“追求优越”，而是“追求意义”，努力发现生命的意义才是人最主要的动力。他用亲身经历把他所经受的苦难赋予了意义。在狱中最绝望的日子里，他靠自己的想象和信念渡过，他幻想着与妻子、家人在一起的日子，回想起一点点的美好时光，沉浸其中。他还有未完成的学术书稿，只要找到机会和材料，他就进行写作。活着与家人相见、完成书稿，甚至在繁重的劳动之余，他也曾不放弃帮助同伴们，用心理学的角度来帮他们分析现在和期待未来。所有这些，都成为他这次苦难的重大意义。
意义疗法对于我们普通人，是一种什么作用呢？有可能是一种精神动力。有一个在集中营里的犯人，梦见1945年3月30日战争就能结束，因为这个梦，他充满了希望，他相信这是上帝给他的启示，但是随着这个日子的临近，并没有战争结束的消息，在3月29日，他突然发高烧陷入昏迷，第二天去世了。这并不是个例，在1944年的圣诞节到1945年元旦志坚，集中营的死亡率最高，因为现实与他们期望的圣诞节战争结束的梦想不符合。一个人如果失去了精神动力，像是失去了一个支柱，没有了勇气和精气神，身体机能、免疫力会急剧下降。我们经常会听到一对老年夫妻，当一方去世，另一个人如果一直走不出来，身体会很快垮下去，也是因为这个原因。
因此，意义疗法还有另一种作用，帮助那些感觉失去活着意义的人重新找到意义。有一次，一个患有严重抑郁症的老头来找弗兰克尔，说两年了，他还是无法接受妻子去世的事实。他爱自己的老婆胜过一切。弗兰克尔问他，如果您的太太先于您去世了，那她会怎么样？老头说，啊！那她怎么受得了！弗兰克尔说，虽然你现在很痛苦，但是你是在替他受苦。这位老先生立马释然了。不管你是想追求事业成功、还是想居家自得其乐，所有人来到这个世界上，都有自己独特的使命，这个使命别人无法取代，你必须自己找到。
那我们如何能够找到自己的使命呢？是事业成功？还是忍受苦难？每次我们在遭受一些挫折的时候，总是会用“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤......”，我会经常的想一想，那个大任到底是什么呢？我们现在所经历的，到底要准备多久呢？
马云从阿里巴巴退休后，专心致力于“乡村教师代言人”，他说：“我希望下半辈子的时间能够作为乡村教师的代言人，唤醒整个社会、整个国家、整个民族对教师、对乡村教师的关注和重视。”他找到了自己一生都想服务的行业。
曾经我们的革命先烈为了新中国的成立抛头颅、洒热血，看到很多英雄在面对敌人的坚定眼神，为了理想奉献自己的生命都在所不惜，人总是要死的，要死得其所，死得值得，死得有意义。
德蕾莎修女所著的《活着就是爱》一书中，有这么一段话：“一颗纯洁的心，会自由地给予，自由地爱，直至它受到创伤。”，活着就是为了爱。
看完这本书，还有一点小启发，之前我认为天天上班很辛苦，被捆绑着的日子，毫无自由的日子很无聊。弗兰克尔认为，适度的紧张感对于人的精神健康才是必要的。比如你忙碌了一周后，到周末终于可以休息两天了，反而会感觉到空虚和厌倦，没有压力和紧张感，让你的精神有点涣散，没有了精神动力。
对于我个人来讲，在没有完全找到自己愿意为之付出生命的使命之前，我可能会一直追求一种事业上的成就感，或者是看着孩子一天天成长的满足感，也许我的使命就是平平淡淡地过完这一生呢！
《活出生命的意义》封面
网友评论