在去娄底南的列车上听潘麟导师的【倒播生物钟】。身心跟导师在一起时，是最安的。听导师的音频打坐，虽然还是妄念起伏，但能够觉知到，被念头带走的时候在逐渐减少。
这段时间，心安了，慈悲增长了。
导师的话，会时常浮现在我的脑海里，跟自己的心是相应的，我的的确确是在追求一个佛性化的人生，尽管以前我不敢承认，对外不敢对他人言说，怕被取笑，对内没有足够的勇气去实现佛性化的人生，因我慈悲还不够。
但我的心，内在的自性一直在引导着我走向这条路。这条路不是我选择的，我不曾选择什么，它是自己显化的。
这个阶段，在大多数的时间里，我不爱说话，不言不语，对外旁观，对己内观。
也不写文字，过去已去，未来还未来，只有当下的流动，无事可写，无悲亦无喜。
对气味特别敏感，或许嗅觉跟直觉是连接得最紧密的。
我就这样随心度日，对外缘不拒不迎。
修行是将所有的情绪都转化为慈悲的过程。
减少自己对外的占有和对内的消耗，净化自己的身心成为转化能量的管道。
能量是守恒的，不增不灭，不垢不净，不增不减。
这个阶段，就是这样，从安到静。
我知道我的内在有一股强大的利他的能量，尽管它被重重包围着，但它确实存在，因存在而不断召唤同频的能量来到她的身边。
生命从来都不是孤立地存在着，
我被支持同时也支持着你，
我被祝福同时也祝福着你，
最后的我，
不曾得到也未曾失去，
只是演绎自己的使命。
相应相知 无念无执
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