1.
今天还是起地有点晚，到了12点多才出门，昨天去上了一节柔术课，感觉情绪消耗真是挺不少的。
以后三个女生的情况，我都不会再去了，我真是不想再感到困扰了，持续了快两年的问题，一直也没有得到解决。
我也真是受够了，努力也努力了，人性是经不起考验的，想要去提升人性的高度，也真是够幼稚，够异想天开了。
马上就要完成这补写的最后一篇了，以后再也不要无缘无故地落下两篇了。
写完这一篇就要吃饭了，中午蒸点大米粥，然后炒一个鸡蛋。
人家中午都吃鱼汤，一比真是差很多啊，我都不会做饭，每天只能忙于写作。
从今天开始还是继续写读书笔记，但不再和那个写作圈的人互动了，得不到反馈我就生气，可能确实是我的问题比较大。
写完这篇后，我很想去跑步啊，完成这个每天的打卡。
我的心情总是起伏不定，还是需要每天跑步，保持一个积极稳定的情绪。
那个跑步群里有挺多大神，配速都是4，5分，一跑就是10公里，我希望自己以后也能那样。
反正就是从早上6点一直工作到下午2点，如果有柔术课，就提前一个小时出门。
这样就不会长时间工作，觉得很辛苦了，还是需要给自己放松的时间。
可以写作结束了以后，再去锻炼，或者去穿插在写作中间。
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本文标题：努力过了，就可以放下了
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