今天我做来访者，C老师做咨询师，S老师做观察员，我咨询的是关于孩子的学习问题，由于孩子成绩不理想，在学习态度上也不是很好，我有点焦虑，C老师通过寻找例外，探寻资源，一步步引导，通过自我察觉，让我看到了孩子的优点，总结出在对待这件事情时，明确的目标和方法。
咨询过程中我印象最深的是C老师让我察觉跟孩子的交流状态，假如孩子就在我面前，我看到他的期末试卷时该怎样和他交流，这个场景在现实中真的出现过，但当时完全是另一种交流方式，当然结果是无效的，通过场景再现，我转变了思维方式，改变了交流的形式，我想这个结果一定比之前的要好很多，孩子是能够接受的。
咨询到最后，c老师让我拿出了纸和笔，写出我今天的总结，我做了一一总结，
1.在孩子出现问题时先整理好自己的情绪，不评判他，正常看待
2.让孩子自己做选择，有主动权，才会主动做自己的事。
3.做的过程发现优势及时给予肯定和赞美。
这个总结吻合了c老师分析的资源优势，就是孩子的上口才班的时候非常的积极主动，而且愿意去坚持。第一点和第二点，实际上就是不施加压力，第三点就是在做的过程中要给予孩子肯定和赞美。这样孩子才更容易主动和坚持，就像上口才班一样，孩子已经坚持了几年了，但仍然不想放弃，而且很愿意去上课。
这让我明白了，在今后与孩子沟通的过程中，明确自己的目标。怎样去激发孩子的学习动力。怎样鼓励他继续坚持自己需要做的事情。
咨询收获：
相信来访者是有自己解决问题的能力的。
咨询中多提问，引导，少建议。
咨询结果落实到一小步的行动上。
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