不知道你是否有过这样的体会,一整天忙忙碌碌,像个陀螺一样,一刻不停的工作,直到最后一个才下班,可是到了晚上,发现还是有一些工作没有做完?
为什么我们整天忙忙碌碌,还是做不完手上的活呢?
其实,这些问题归根结底是因为我们没有做好时间管理。
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时间管理的常见误区
常见的关于时间管理的认知误区有以下三种。
误区1:事无巨细,全部记录下来
日常工作和生活中,我们每天要做的事情其实很多,有一些是鸡毛蒜皮的小事。比如全职在家的人要考虑今天买什么菜,做什么饭吃;公司工作的人要考虑中午去哪里吃饭。这些其实是不需要记录的。
因为有些事每天都会发生,不用记录就知道每天都需要做。全部记录下来,估计清单要列很长才行,实在没有那个必要。
那么哪些事情才是真正需要记录下来的呢?
记住三点:必须完成的事,很重要的事,有明确截止日期的事。
这些事有一个共同的特点,都是重要的事,要么当天必须完成,要么有明确截止日期,要么意义重大。
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误区2:制定好的计划就一定要完成,严格遵守
虽然说时间管理就是要事先做好计划,按计划执行。但谁能保证我们的日常工作和生活中,没有一点意外呢?有了意外,不去处理,难道要任其恶性发展下去吗?
比如你正在忙着工作上的事情,突然老板一个电话,让你去办公室谈话,你能不去吗?不能,对吧?计划总是没有变化快,所以我们要学会随机应变,随时调整自己的计划。
如何调整呢?教大家两个方法。
1.事先制定好B计划
明天和意外,你永远不知道哪个先来!
所以人生永远需要B计划,不管做什么事,提前多准备几个方案,总是好的。比如在事件执行过程中,如果遇到天气恶劣怎么办?如果天气晴朗又怎么办?凡事多想几个办法,设想不同的场景及应对方法,这样才能在面对突发事件时,不慌不乱,从容应对。机会总是留给有准备的人。未雨绸缪,才能有备无患。
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2.保持专注,提高效率
对于大多数人而言,专心工作的时间并不是很长。很多人工作的时候都会被各种各样的人或事打扰。研究表明,一个人被打扰之后,至少需要7-15分钟才能重新集中注意力。所以在做重要事情的时候,我们一定要保持专注。只有保持专注,才能提高效率。
一次只做一件事,并尽力把它做好,这样才能真正实现我们做事的目的。如果有外界打扰,你可以委婉的拒绝,或者和别人解释一下,我先忙完手头的事情,一会再过去找你,咱们再细说。
误区3:时间管理就是要一个小时内做完三个小时的事情
确实,时间管理要求我们要提高效率,在有限的时间完成尽可能多的事情。可是,我们不是孙悟空,不会分身,我们也不是哪吒三太子,没有三头六臂。我们只是一个普普通通的人,要做的也大都是普普通通的工作。所以不需要把时间安排的那么满,也不需要把自己弄的那么累。
那应该完成多少事情才算好呢?只要是在当天按时完成重要的事情就可以了。
至于其他的事情,可以根据余下的时间,尽量多完成几项。不必追求完美,一定要把所有计划的事情都完成。保持专注提高效率才是时间管理的关键。
02
时间管理的有效方法
方法1:利用四象限法则,做好事件分类
时间管理四象限法则,是由著名管理学家史蒂芬·柯维提出的一个时间管理理论。
按照该法则,我们每天面对的那些纷繁复杂的事务,均可按照重要和紧急两个不同的程度进行衡量,基本上可以将所有事务分为四个象限:重要又紧急、重要但不紧急、紧急但不重要、不紧急也不重要。
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第一象限:重要又紧急的事情
比如领导突然来视察,或者有顾客来投诉,等等诸如此类的事情。
这种事情都是高压任务,长时间处于高压状态,人的神经会紧绷,身体会出现亚健康状态,效率也会日渐下滑。所以我们要尽量减少这些事情的发生,或者减少处在这种状态下的概率。一天有一到两个重要又紧急的事情即可。
第二象限:重要但不紧急的事情
比如锻炼身体,维护客户关系等。这种事情虽然不紧急,但是很重要。所以千万不要轻视它们。要长期坚持做,每天固定一个时间来做,养成一个良好的习惯,最终才会获得很大的收益。
第三象限:紧急但不重要的事情
比如突然来了一个意外的电话,或者临时安排了一个需要你参与的会议等。这类事情因为呼声很迫切,很容易让我们产生一种错觉,以为“这件事很重要”。但实际上,就算是重要,也是对别人而言。比如有一个临时会议,如果是要你主讲或者做决策,那是对你很重要,如果只是要你参与或者出席一下,那就是对别人很重要。
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遇到这种紧急但不重要的事情,我们要学会拒绝,勇敢的说不,或者安排给别人做。注意,千万不要浪费自己的时间。如果你不会合理安排好自己的时间,你的时间就会被别人占用。想想看,我们每个人一天只有24小时,如果别人把你的时间占用了,你还怎么有时间完成自己的事情呢?更别提把自己的事情做好了!
第四象限:不紧急也不重要的事情
比如看电视玩游戏,刷淘宝购物等。虽然有时候我们需要这样的事情来放松或缓解一下压力,但是如果没有控制好时间,可能刚开始做的时候觉得有滋有味,到后来你就会发现,其实时间都浪费过去了,整个生活是很空虚的。所以我们尽量不做,或者少做这种不紧急也不重要的事情。
为了能够合理的利用时间,做好时间管理四象限分类,我们可以借助几个便利的时间管理工具或者APP。
方法2:借助时间管理工具,做好重要事情
常用的几种时间管理APP有以下几种:
学习类APP——番茄todo
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它可以设置每次学习25分钟,休息5分钟,中途不能暂停,否则视为放弃。该软件的好处是学习时帮助我们保持专注,不被其他事情打扰,有效的提高学习效率。
工作类APP——朝夕日历
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这个软件的好处是可以根据具体的时间段来安排事情,比如几点到几点要开例会,几点到几点要作报告,等等。另外,它还有日视图、周视图、月视图,方便抓住重点事件和日期。
此外,市面上还有其他各种类型的时间管理APP可供选择。
03
我们不仅要学会理财,更要学会理时间
时间是一笔宝贵的财富。利用时间管理四象限,列出那些对自己来说重要的事,也就是一二象限的事,然后合理安排自己的24小时,遵循要事第一的原则,提高效率,这样才能离成功越来越近。
时间不是靠挤压,而是靠我们的选择。
你选择了把时间放在哪件事情上,其实潜意识里就说明你认为这件事情是重要的,那么你就要为你的选择负责。
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