从昨晚到今天，你好像又遭到了情绪的攻击，我看的出你的烦躁。你说：看来我不善于与人交往，在我们学习的人群中，我好像不属于任何一个小组织。
看的出，在你的内心里，希望自己是一个善于交往、受欢迎的人!
可有时你不够相信自己，认为是自己不够好，所以才会出现挫败感。我并不这样认为，你曾经跟我说过，在小学、初中、高中时都有过类似的体验，那时候的年纪，还没有足够知识和能量储备来应对挫折，潜意识中会认为是自己不够好，所以才会碰壁，那时候不好的记忆储存到你的身体里。
现在的你已经不是彼时的你，你看过很多书籍，学习了各种知识，有了自己理性的思维和判断，你有能量重新认识你自己，原来的那些体验不是因为你不够好，只是因为所学知识还不足以应付这些困难而已。
所以，请不要自我攻击那时弱小的自己，不管当时如何应对，那都是尽了最大的努力，也是当时最好的表现。现在长大的你，也是因为有了当时的感受，丰富了你的体验，才更懂得取舍，才懂得更好的把握自己。
此时，当你感知到挫败，你的心里一定很难过，我也一样替你很难过! 但我相信现在的你，这些小小的挫败已经无法对你构成威胁，而你有能力排解、管理这些情绪为你所用，让自己更强大。
这些年，从你非常自律的饮食、锻炼到减肥成功，到你在疫情期间坚持学习钢琴直到弹完一本曲子，这些坚韧的品质够你做成所有想做的事情!
我身上存在很多难以克服、突破的的短板，相比你现在的能力已经超过了我，希望我们一起努力，让我们变的更好!共勉!
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