复盘昨天：精分视频看了三个。受益颇深。
书看了整个一小节。
瑜伽三个动作。冥想十分钟。
全都超额完成。渐入佳境。
曾经有句俗语说：谦虚使人进步，骄傲使人落后。
那个时代已经过去了。
从心理学的意义上来那句俗语对于人的自信心和习惯的养成，是相悖的。
每天成功集沙成塔。集腋成裘。每天都成功。自信心就是这样一点一点建立起来。价值感也是如此，堆积起来。
自体的形成就是如此。我就是我。就是这样一点一点的确认和确信起来。
给自己两朵小红花：
第一朵：做了一个有关亲情关系的心理咨询。
第二朵：有人说，摩羯座是12星座之王。我觉得。我有非常棒的创造力。
晚餐最棒的是我做了一盘培根寿司。得到盛赞。
然后把冰箱里的菜整合。做了两道菜。得到了交口的称赞哦。
今天计划：
慢跑一公里。冥想五分钟。
精神分析视频一个。
看一页书。
复盘昨天：精分视频看了三个。受益颇深。 书看了整个一小节。 瑜伽三个动作。冥想十分钟。 全都超额完成。渐入佳境。 ...
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愿你如我般幸运，愿你如我般幸福。
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本文标题：水滴石穿幸运如我。
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