一日三餐

      吃，是最基本的日常。在忙碌也没忘记习惯一日三餐那张口。有时候想想，日子就是为向一张口投食，一辈子要养活一张口。

      马斯洛需要层次的五个层次：生理需要、安全需要、爱与归属的需要、尊重的需要、自我实现的需要。最基本温饱解决了，才进一步追求物质之上的丰盈。

      做好一日三餐，满足口腹之欲，可不是容易的事。有八小时工作，工作之外腾出时间上菜市场采购，学习厨艺把食材创造出美味，让那张随物质丰富越来越挑剔的口，不但要吃饱还要吃好。

        一年三百六十五天，一日三餐。一年四季，青菜萝卜，瓜果蔬菜各不相同。在菜市场兜兜转转，挑挑拣拣选择食材。要做好餐食，厨师或家庭主妇是最有创造力。在司空见惯中改变，在改变中求新。

        敬重那些围着锅台转的人们，更敬佩将一日三餐烹饪出美味的厨艺师。