日更｜12公里，新的开始！

平均两三天一次长跑，一天一次短跑。

采取边跑边走休息策略，大约花了一个半小时，跑完全程12公里。

目前身体还能承受，就是脚有点疼，该换鞋了。

由于疫情的原因，我的新鞋还在快递那，一直不送。

哎。

真的希望，明天一早醒来，我的新鞋就会出现我的身边。

希望吧。