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普通人这样做,就能做成想做的事

普通人这样做,就能做成想做的事

作者: 悦读的快乐 | 来源:发表于2024-09-16 06:36 被阅读0次

1.战胜自己的本能和惰性,养成自律能力。

有志者常立志,无志者立志常。

比如想要减肥的朋友,一开始做好了运动、节食计划,结果运动了一天就浑身酸痛,要轻断食,但却因为口腹之欲需要满足,只坚持了一餐,就彻底放弃了。其他的事情也是如此,因为自身缺乏毅力坚持,导致很多事情都半途而废,最终一事无成。

从本质上而言,自律就是在面对诱惑的时候用理智来控制自己的本能与惰性,放弃短时享乐,得到更多的收获。只有战胜自身欲望和本能的人,才是真正的自律者。

2.制定目标,并分解成短期内可实现的小目标。

山田本一夺得马拉松冠军后接受采访,他告诉记者,把整个马拉松赛道分成若干段,以特定的标志物作为标志,他在每一段赛道都能竭尽全力地朝标志物奔跑,从而始终保持遥遥领先。

有句话说自律是胸有成竹的冒险。我们把人生也分成若干小段,每一小段设定一个小目标,自律地朝小目标去努力,很容易实现这个小目标,拿到预期结果。

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