打卡第五天

打卡第五天

作者: 非飞猪 | 来源:发表于2018-10-19 17:46 被阅读0次

早餐：面包一个300G、牛奶一盒250Ml

午餐：藜麦薏米粥一小碗、营养代餐棒一根

晚餐：鲜虾蔬果沙拉一份，虾8只，蔬果共500G

运动：肩颈理疗瑜伽一小时，快走半小时

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本文标题：打卡第五天

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